لمتابعة التصفح يجب عليك تسجيل الدخول
دخول:
المنهج السعودي
المنهج العراقي
المنهج المصري
الفصل:
1
2
3
المنهج السعودي
المنهج العراقي
المنهج المصري
الفصل:
1
2
3
اللياقة والثقافة الصحية
الفصل السادس: الصحة النفسية
الدرس الثاني: اضطرابات الصحة النفسية
اضطرابات الصحة النفسية - اللياقة والثقافة الصحية - ثاني ثانوي
الفصل الأول: الصحة والعافية
الدرس الأول: مدخل الصحة والعافية
الدرس الثاني: محددات الصحة
الدرس الثالث: الأمراض المعدية وغير المعدية
الدرس الرابع: نمط الحياة الصحية
الدرس الخامس: مصادر المعلومات الصحية
مراجعة ختامية للفصل الأول
الفصل الثاني: النشاط البدني
الدرس الأول: مدخل إلى الخمول البدني
الدرس الثاني: الخمول البدني والأمراض المزمنة
الدرس الثالث: أنواع ومستويات النشاط البدني
الدرس الرابع: هرم النشاط البدني
الدرس الخامس: فوائد النشاط البدني الصحية
الدرس السادس: محفزات ومعوقات لممارسة النشاط البدني
الدرس السابع: التقنيات في النشاط البدني والرياضي
الدرس الثامن: وصفة النشاط البدني
مراجعة ختامية للفصل الثاني
الفصل الثالث: اللياقة البدنية
الدرس الأول: مدخل اللياقة البدنية
الدرس الثاني: قياس اللياقة البدنية
الدرس الثالث: برنامج اللياقة البدنية الشخصي
الدرس الرابع: برنامج التدريب الرياضي للتحكم بالوزن
مراجعة ختامية للفصل الثالث
الفصل الرابع: التغذية
الدرس الأول: النظام الغذائي الصحي
الدرس الثاني: السعرات الحرارية
الدرس الثالث: إدارة الوزن
مراجعة ختامية للفصل الرابع
الفصل الخامس: السلامة الشخصية
الدرس الأول: مدخل السلامة الشخصية
الدرس الثاني: السلامة المرورية
الدرس الثالث: الحالات الطبية الطارئة
الدرس الرابع: الإسعافات الأولية
الدرس الخامس: خدمات الرعاية الصحية
مراجعة ختامية للفصل الخامس
الفصل السادس: الصحة النفسية
الدرس الأول: مدخل الصحة النفسية
الدرس الثاني: اضطرابات الصحة النفسية
الدرس الثالث: الضغوط النفسية
مراجعة ختامية للفصل السادس
الفصل السابع: الوقاية من المخدرات والتدخين
الدرس الأول: مدخل المؤثرات العقلية
الدرس الثاني: التعاطي والإدمان
الدرس الثالث: منتجات التبغ وأضرارها
الدرس الرابع: أضرار تعاطي المخدرات ومهارات الرفض
مراجعة ختامية للفصل السابع
الفصل الأول: الصحة والعافية
الدرس الأول: مدخل الصحة والعافية
الدرس الثاني: محددات الصحة
الدرس الثالث: الأمراض المعدية وغير المعدية
الدرس الرابع: نمط الحياة الصحية
الدرس الخامس: مصادر المعلومات الصحية
مراجعة ختامية للفصل الأول
الفصل الثاني: النشاط البدني
الدرس الأول: مدخل إلى الخمول البدني
الدرس الثاني: الخمول البدني والأمراض المزمنة
الدرس الثالث: أنواع ومستويات النشاط البدني
الدرس الرابع: هرم النشاط البدني
الدرس الخامس: فوائد النشاط البدني الصحية
الدرس السادس: محفزات ومعوقات لممارسة النشاط البدني
الدرس السابع: التقنيات في النشاط البدني والرياضي
الدرس الثامن: وصفة النشاط البدني
مراجعة ختامية للفصل الثاني
الفصل الثالث: اللياقة البدنية
الدرس الأول: مدخل اللياقة البدنية
الدرس الثاني: قياس اللياقة البدنية
الدرس الثالث: برنامج اللياقة البدنية الشخصي
الدرس الرابع: برنامج التدريب الرياضي للتحكم بالوزن
مراجعة ختامية للفصل الثالث
الفصل الرابع: التغذية
الدرس الأول: النظام الغذائي الصحي
الدرس الثاني: السعرات الحرارية
الدرس الثالث: إدارة الوزن
مراجعة ختامية للفصل الرابع
الفصل الخامس: السلامة الشخصية
الدرس الأول: مدخل السلامة الشخصية
الدرس الثاني: السلامة المرورية
الدرس الثالث: الحالات الطبية الطارئة
الدرس الرابع: الإسعافات الأولية
الدرس الخامس: خدمات الرعاية الصحية
مراجعة ختامية للفصل الخامس
الفصل السادس: الصحة النفسية
الدرس الأول: مدخل الصحة النفسية
الدرس الثاني: اضطرابات الصحة النفسية
الدرس الثالث: الضغوط النفسية
مراجعة ختامية للفصل السادس
الفصل السابع: الوقاية من المخدرات والتدخين
الدرس الأول: مدخل المؤثرات العقلية
الدرس الثاني: التعاطي والإدمان
الدرس الثالث: منتجات التبغ وأضرارها
الدرس الرابع: أضرار تعاطي المخدرات ومهارات الرفض
مراجعة ختامية للفصل السابع
مفهوم اضطرابات الصحة النفسية
التعرف على الاضطرابات النفسية، وأهم أنواعها وعلاماتها وآثارها.
بنهاية الدرس أستطيع أن: أتعرف على مفهوم الاضطرابات النفسية.
الاضطراب النفسي
اضطرابات الصحة النفسية الشائعة
الرهاب/اضطراب القلق الاجتماعي (Phobia Social):
اضطراب الوسواس القهري (Disorder Compulsive-Obsessive):
اضطراب الكرب ما بعد الصدمة (Disorder Stress Traumatic-Post):
الاضطراب الانفجاري المتقطع(Disorder Explosive Intermittent):
اضطراب نقص الانتباه/فرط الحركة (Disorder Hyperactivity/Deficit Attention):
اضطراب الاكتئاب (Disorder Depressive)
درجات حدة الاكتئاب:
أنواع الاكتئاب:
الاكتئاب الموسمي (Depression Seasonal):
اكتئاب ما بعد الولادة (Depression Postpartum ):
ما دورك في التعامل مع حالات الاكتئاب؟
أسباب وعوامل الخطورة في الاكتئاب:
أعراض الاكتئاب
الفرق بين الحزن والاكتئاب:
التعامل مع الاكتئاب:
علاج الاكتئاب:
فكر في موقف صعب نجحت فيه بتجاوز أحزانك وقلقك، ثم اكتب كيف تجاوزت هذا الموقف الصعب؟ وشاركه مع المعلم وزملائك في الصف.
التصرف السليم في الأحداث الصعبة.
يشير مفهوم الاضطرابات النفسية إلى مجموعة من أمراض الصحة النفسية، وهي عبارة عن: حالة صحية تؤثر على المشاعر والتفكير والسلوك.
يعاني الأشخاص المصابون بالرهاب الاجتماعي من:
اضطراب يظهر لدى بعض الأفراد الذين سبق أن تعرضوا للحوادث:
الاكتئاب الجزئي عبارة عن حالة من الاكتئاب
لماذا ينجح بعض الأفراد في التعامل مع الاكتئاب الخفيف والشفاء منه؟
مصادر معلومات إلكرتونية الأمراض النفسية والعقلية
الإبلاغ
الإبلاغ عن خطأ
X
تسجيل الدخول بواسطة