أنواع ومستويات النشاط البدني - اللياقة والثقافة الصحية - ثاني ثانوي
الفصل الأول: الصحة والعافية
الفصل الثاني: النشاط البدني
الفصل الثالث: اللياقة البدنية
الفصل الرابع: التغذية
الفصل الخامس: السلامة الشخصية
الفصل السادس: الصحة النفسية
الفصل السابع: الوقاية من المخدرات والتدخين
فكرة درس أنواع ومستويات النشاط البدني
أهداف درس أنواع ومستويات النشاط البدني
مفاهيم درس أنواع ومستويات النشاط البدني
مفهوم النشاط البدني
أبعاد النشاط البدني
أنواع النشاط البدني
النشاط البدني غير المنظم
النشاط البدني من حيث الأداء الفسيولوجي
مستويات النشاط البدني
تحديد مستويات النشاط البدني
تحديد مستوى شدة النشاط بطريقة التحدث
تقدير النشاط البدني
يقصد بالنشاط البدني الحركة التي تقوم بها العضلات
للنشاط البدني ثلاثة أبعاد رئيسية هي
لماذا يمارس أكثر الأفراد الأنشطة الهوائية مقارنة بأنشطة تقوية العضلات؟
قراءة إثرائية يحوي موقع وزارة الصحة السعودية معلومات حول النشاط البدني
