مدخل الصحة النفسية - اللياقة والثقافة الصحية - ثاني ثانوي

الدرس الأول: مدخل الصحة النفسية

التعرف على مفاهيم الصحة النفسير ومحدداتها ومواجهة تحديات الحياة بمفهوم إيجابي للذات وطرق الحصول على المساعدة

شرح التعرف على مفاهيم الصحة النفسير ومحدداتها ومواجهة تحديات الحياة بمفهوم إيجابي للذات وطرق الحصول على المساعدة

بنهاية الدرس أستطيع أن: أتعرف على مفهوم الصحة النفسية ومحدداتها

شرح بنهاية الدرس أستطيع أن: أتعرف على مفهوم الصحة النفسية ومحدداتها

مفهوم الصحة النفسية

شرح مفهوم الصحة النفسية

الصحة النفسية

شرح الصحة النفسية
الدرس الأول: مدخل الصحة النفسية

محددات الصحة النفسية

شرح محددات الصحة النفسية

الصحة النفسية الإيجابية

شرح الصحة النفسية الإيجابية
الدرس الأول: مدخل الصحة النفسية

تشمل سمات الصحة النفسية الإيجابية على ما يلي:

شرح تشمل سمات الصحة النفسية الإيجابية على ما يلي:

علامات الإنذار المبكر لمشاكل الصحة النفسية

شرح علامات الإنذار المبكر لمشاكل الصحة النفسية
الدرس الأول: مدخل الصحة النفسية

تنبيه: تتقلب وتتغير الجالة المزاجية للفرد بشكل يومي

شرح تنبيه: تتقلب وتتغير الجالة المزاجية للفرد بشكل يومي

مهارات تعزيز الصحة النفسية

شرح مهارات تعزيز الصحة النفسية

كيف يؤثر التفاؤل بالخير والتوقع بنتيجة إيجابية في الصحة النفسية؟ أعط أمثلة على إجابتك

حل كيف يؤثر التفاؤل بالخير والتوقع بنتيجة إيجابية في الصحة النفسية؟ أعط أمثلة على إجابتك

التعامل مع الشعور بالوحدة

شرح التعامل مع الشعور بالوحدة
الدرس الأول: مدخل الصحة النفسية

يوجد العديد من الطرق والوسائل التي تساعد الفرد من تخفيف حدة الغضب

شرح يوجد العديد من الطرق والوسائل التي تساعد الفرد من تخفيف حدة الغضب

تطبيق التعبير عن الغضب بأسلوب لائق وغير عدائي

حل تطبيق التعبير عن الغضب بأسلوب لائق وغير عدائي

طلب المساعدة في مشاكل الصحة النفسية

شرح طلب المساعدة في مشاكل الصحة النفسية
الدرس الأول: مدخل الصحة النفسية

المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية

شرح المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية

التعرف على نقاط القوة لدى الفرد كطريقة لتعزيز الذات

الصحة النفسية عبارة عن حالة من العافية يمكن للفرد فيها تكريس قدراته الشخصية والتكيف مع أنواع الإجهاد الاعتيادية والعمل بفعالية والإسهام في المجتمع

شرح الصحة النفسية عبارة عن حالة من العافية يمكن للفرد فيها تكريس قدراته الشخصية والتكيف مع أنواع الإجهاد الاعتيادية والعمل بفعالية والإسهام في المجتمع
الدرس الأول: مدخل الصحة النفسية

مصادر ملومات إلكترونية يمكن زيارة موقع المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية

عدد مستويات طلب المساعدة عند مواجهة مشاكل الصحة النفسية:

حل عدد مستويات طلب المساعدة عند مواجهة مشاكل الصحة النفسية:

يقع طلب المساعدة من مجموعات الدعم القريبة في حل مشاكل الصحة النفسية في المستوى:

حل يقع طلب المساعدة من مجموعات الدعم القريبة في حل مشاكل الصحة النفسية في المستوى:

لماذا يتردد بعض الأفراد عن طلب المساعدة الطبية لمعالجة مشاكل الصحة النفسية؟

حل لماذا يتردد بعض الأفراد عن طلب المساعدة الطبية لمعالجة مشاكل الصحة النفسية؟

إحدى طرق الحفاظ على الصحة النفسية الإيجابية:

حل إحدى طرق الحفاظ على الصحة النفسية الإيجابية: