اذْكُرْ بَعْضَ أَنْوَاعِ ضَبْطِ النَّفْسِ وَأَمْثَلَةٌ لِكُلِّ مِنْهَا:
هَلْ تُسْتَخْدَمُ مَهَارَةُ ضَبْطِ النَّفْسِ للمَشَاعِرِ السَّلْبِيَّةِ فَقَطْ اشْرَحْ
اذْكُرْ بَعْضَ الأَسَالِيبِ الَّتِي يُمْكِنُ اسْتِخْدَامُهَا لِضَبْطِ النَّفْسِ بِالمَوَاقِفِ المُخْتَلِفَة :
اذْكُرُ مَوْقفًا اسْتَخْدَمْتَ فِيهِ مَهَارَةً ضَبْطِ النَّفْسِ :