العادات الغذائية في المجتمع السعودي
يساعد الوعي الصحي على تحويل الممارسات الصحية إلى عادات تمارس بلا شعور أو تفكير عن طريق
تسبب العادات الغذائية السيئة عددا من المشكلات كالنحافة، والسمنة، كذلك نقص الفيتامينات والمعادن
العادات الغذائية
العادات الغذائية في المجتمع
استخرج ما يلي: العادات الغذائية الجيدة
ديننا الإسلامي يؤكد على أهمية الاعتدال في المأكل والمشرب
كيف نعير عاداتنا الغذائية غير الصحية إلى عادات غذائية جيدة؟
طرق تحويل العادات الغذائية السيئة إلى عادات صحية (تناول وجبات دسمة يوميا عل الغداء أو العشاء)
طرق تحويل العادات الغذائية السيئة إلى عادات صحية (تناول الوجبات السريعة في إجازة نهاية الأسبوع)
طرق تحويل العادات الغذائية السيئة إلى عادات صحية (شرب الشاي والقهوة في أثناء تناول الوجبات الغذائية أو بعدها)
دور الأسرة في تكوين العادات الغذائية الجيدة
بالتعاون بين وزارة التعليم ووزارة الصحة يمنع بيع بعض المنتجات الغذائية في المقاصف المدرسية
هناك مؤسسات مجتمعية أخرى لها دور في تعديل العادات الغذائية للفرد دونها
يوافق يوم الصحة العالمي يوم 7 أبريل من كل عام: دون شعارا لهذا اليوم يحث على العادات الغذائية الجيدة
بالتعاون مع أسرتك حدد عادة غذائية خاطئة تنتشر في المجتمع واقترح بديلا غذائيا لها
