الثقة بالنفس - المهارات الحياتية والأسرية - ثاني متوسط

المفاهيم الرئيسة: - القدرات. - الإمكانات. رابط الدر الثقة بالنفس www.ien.edu.sa عندما طلب الموجه الطلابي من سعود إلقاء موضوع في النشاط المدرسي اعتذر وأحس بالإحراج، فناقشه الموجه الطلابي في ذلك، وأوضح له سعود سبب اعتذاره ،وهو خوفه من تكرر مشاعر الحرج التي مر بها سابقًا عندما ألقى كلمة في الإذاعة المدرسية، مما أفقده ثقته بنفسه، اقترب الموجه الطلابي من سعود وقال : إن بعض الناس مبدعون ورائعون ولكنهم يفتقدون الثقة في أنفسهم لذلك لن يكونوا منتجين، وبالمقابل نجد أناسًا أقل إبداعًا ،وفطنة، ولكن ثقتهم العالية بأنفسهم جعلتهم ينجحون في حياتهم. فالثقة بالنفس هي الطريق الممهد للنجاح، وإن لكل إنسان إيجابيات وسلبيات فكلما زادت الإيجابيات ارتفعت الثقة بالنفس، وكلما زادت السلبيات ضعفت الثقة بالنفس، ثم طلب منه كتابة ما يراه في نفسه من إيجابيات وسلبيات، فبدأ سعود بتدوين ذلك كما يلي: الإيجابيات السلبيات - تقبل الآخرين. - الخجل والارتباك. - سلامة اللغة وصحة النطق الإحساس بالإخفاق نتيجة موقف سابق. - الخوف. - التفوق الدراسي. الثقافة وسعة الاطلاع. وعندما قرأ الموجه الطلابي الورقة و رأى أن الإيجابيات تفوق السلبيات، حثه على إعادة المحاولة لأنها أول طريق لاستعادة الثقة بالنفس. الثقة بالنفس إيمان الشخص بقدراته ومهاراته وإمكاناته في تحقيق أهدافه المرجوة بنجاح. 17 وزارة التعليم Ministry of Education 2024-1446

تذ 33333 كيف ننمي الثقة بأنفسنا وبمن حولنا ؟ استبدال جوانب القوة بجوانب الضعف. الاعتقاد الإيجابي بالنفس. الثقة بالله. الاستفادة من مواقف الناجحين والناجحات في جميع المجالات. يجب على الشخص أن يعرف قدراته، دون نقص أو مبالغة. رتب - حسب الأهمية الأمور التي تزيد ثقة الإنسان بنفسه. الاستعانة الاعتماد بالله على النفس المحاولة رغم الخطأ الثقة بالقدرات والإمكانات. درس الإمام النووي الطب ولكنه أخفق فيه إلا أن ثقته بنفسه لم تقل، فاتجه إلى العلم الشرعي وتفوق فيه وألف كتاب رياض الصالحين) الذي يُعد مرجعًا ونال شهرة واسعة. ۱۷ وزارة التعليم Ministry of Education 2024-1446

صل الوجوه الإيجابية بعضها ببعض؛ لتتعرف على آثار الثقة بالنفس، ثم صل الوجوه السلبية بعضها ببعض ؛ لتتعرف على مظاهر الثقة الزائفة. نسبة إنجازات الآخرين إلى نفسه النجاح في مجالات الحياة الاستهزاء بالآخرين الطمأنينة النفسية التعصب للرأي عدم امتلاك روح رياضية عدم المبالاة بالآخرين القدرة على التعامل مع الأزمات الاهتمام بالمظهر على حساب الجوهر عدم قبول النقد الإكثار من مديح النفس تطوير الذات احذر أن تصل إلى مظاهر الثقة ابتسم لقد وصلت إلى آثار الثقة الزائفة. بالنفس. تذكر SSSSS الواثق بنفسه يأخذ الفائدة ممن حوله ويضيفها إلى رصيده، أما ضعيف الثقة بالنفس فيكون منزويًا غير قادر على تطوير نفسه. مما أوقع إبليس في النار التكبر حين قال : ( أنا خير منه ) . قال تعالى: قَالَ يَإِبْلِيسُ مَا مَنَعَكَ vo صلے أَن تَسْجُدَ لِمَا خَلَقْتُ بِيَدَى أَسْتَكْبَرْتَ أَمْ كُنتَ مِنَ الْعَالِينَ (٥) قَالَ أَنَا خَيْرٌ مِّنْهُ خَلَقْنَنِي مِن نَّارٍ وَخَلَقْنَهُ مِن طِينٍ ١٨ (۱) سورة ص الآية رقم ( ٧٥-٧٦ ) . (1) وزارة التعليم Ministry of Education 2024-1446

من يحتاج الثقة الوالدان؛ ليزرعاها في أبنائهما. المعلم؛ لينميها في طلابه. بالنفس؟ طالب العلم؛ ليثق بقدراته ويحقق أهدافه. الله ثقتنا بأنفسنا لا تغنينا عن الحاجة الدائمة إلى الدعاء، وطلب العون والسداد من لحديث أنس بن مالك الله قال: «كان النبي الله إذا حزبه أمر قال : يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث» (۱). (۱) الألباني، ٣٢. ناقش ثم دون موقفًا في حياتك اتضح من خلاله ثقتك بنفسك. ١٩ وزارة التعليم Ministry of Education 2024-1446

اختبر ثقتك بنفسك يُحدد الاختبار الآتي مدى ثقتك بنفسك، مطلوب منك أن ترسم دائرة حول الرقم الذي يناسبك، وكلما كان الرقم كبيرًا زاد انطباق وصف العبارة المرقمة عليك، وبعد أن تفرغ من الإجابة عن جميع النقاط اجمع حاصل الأرقام التي اخترتها. -١- عندما أُقابل أُناسًا لأول مرة، أواجه صعوبة في التعامل معهم. ٢- عندما توجه لي الدعوة لحضور مناسبة اجتماعية ينتابني الكثير من القلق بشأن ما سيحدث فيها. أتحاشى دائمًا التحدث أمام عدد كبير من الناس. ٤- أجد صعوبة في التراجع عن رأي أبديته أمام أصدقائي. -٥ كثيرًا ما أشعر بأنني أقل من الآخرين ولا أملك مقومات النجاح التي يملكونها . ٦- كثيرًا ما أجد صعوبة في مصارحة صديق أو زميل تضايقني تصرفاته. - أجد صعوبة دائما في اتخاذ أي قرار حتى لو كان هذا القرار صغيرا. -۸- كثيرًا ما أقوم بأشياء غير مقتنع بها، ولكن لإرضاء من حولي فقط. ١ ٤٥٣٥٢ ٢٠١ ٥٨٥٧٥٦٥٥٥٤٥٣٥ ١ ٤٥٣٥٢ ١ ٤٥٣٥٢ ٢٠١ ٥٨٥٧٥٦٥٥٥٤٥٣٥ ١ ٠٤٥٣٥٢ ٢٠١ ٥٨٥٧٥٦٥٥٥٤٥٣٥ ۹ - أعتذر وبشدة عن المشاركة في الإذاعة المدرسية ۱۰ - يصعب علي اختيار ملابسي بنفسي وأرى الآخرين يرتدون ملابس أفضل مني. ٢٠١ ٥٨٥٧٥٦٥٥٥٤٥٣٥ إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها أقل من (٣٤) درجة ، فثقتك بنفسك عالية، وإذا كان مجموع الدرجات بين ( ٣٤ - ٥٦) فثقتك مذبذبة تظهر أحيانًا وتختفي أحيانًا، أما إذا كان مجموع درجاتك من ٥٧) وأكثر) فأنت تفتقد الثقة بذاتك، ومطلوب منك أن تبذل الجهود في سبيل استردادها. وزارة التعليم Ministry of Education 2024-1446

نشاط (أ): يزخر تاريخنا الإسلامي بالعديد من الشخصيات الواثقة بنفسها اكتب في ثلاثة أسطر موقفا يدعم ذلك يخص إحدى الشخصيات. نشاط (أ): نشاط (ب): نشاط (ب): فكر في طرق يمكن من خلالها أن تزيد ثقتك بنفسك ودونها. وزارة التعليم Ministry of Education 2024-1446