مراجعة ختامية للفصل السادس - اللياقة والثقافة الصحية - ثاني ثانوي

مراجعة ختامية للفصل السادس السؤال الأول : عرف المفاهيم التالية : الصحة النفسية. احترام الذات ( تقدير الذات). الاضطراب النفسي. الضغوط النفسية. الاكتئاب. السؤال الثاني : ضع كلمة (صح) أمام العبارة الصحيحة وكلمة (خطأ) أمام العبارة الخطأ ، وصحح الخطأ إن وجد : الصحة النفسية عبارة عن حالة لا يمكن للفرد فيها تكريس قدراته الشخصية ولا التكيف مع أنواع الإجهاد الاعتيادية ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) هناك عوامل اجتماعية وعقلية وحيوية متعددة تحدّد مستوى الصحة النفسية لدى الفرد الاضطرابات النفسية تؤثر على بعض أفراد المجتمع وتحديدًا الشباب فقط تأثيرات الضغوط النفسية متشابهة من فرد إلى آخر، نظرًا لتشابه أسباب الضغوط وقدرات الفرد نفسه الحزن أمر غير طبيعي، ولا يوجد فرق بين الحزن والاكتئاب يمكن التعامل مع اضطرابات الاكتئاب بالحرص على ممارسة النشاط البدني، وتنظيم الوقت، وتجنب العزلة، وطلب المساعدة ( ) こ ( ) وزارة التعليم Ministry of Education 2024-1446 اضطراب الاكتئاب بكافة أنواعه وحدته قابل للعلاج، وكلما بدأ العلاج مبكرًا، زادت فعاليته ونجاحه • 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 204

السؤال الثاني: ضع كلمة (صح) أمام العبارة الصحيحة وكلمة (خطأ) أما العبارة الخطأ وصحح الخطأ إن وجد:

السؤال الأول عرف المفاهيم التالية: الصحة النفسية

السؤال الثالث : اختر الإجابة الصحيحة : 1 من العلامات والأعراض المبكرة لمشاكل الصحة النفسية أ) القلق والانزعاج الدائم. ج الحرص على أداء الواجبات. ج) ب) العناية بالوقت خلال اليوم. د ) القلق قبل الاختبارات. 2 من الأعراض السلوكية الناتجة عن الضغوط النفسية أ) القلق المستمر. ج) الشعور بالإرهاق. ب تجنب أماكن معينة أو أفراد. د) تصلب العضلات. .3 يعتبر من الأسباب المحتملة للضغط النفسي: أ) المتاعب اليومية. ب) الفقدان. ج) تغير المنزل. د) سفر الأصدقاء. .4 إحدى طرق الحفاظ على الصحة النفسية الإيجابية : أ) التفاؤل. ج) الغيرة. ب) التشدد. د) الحسد. 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 205 Ministry of Education 2024-1446

اختر الإجابة الصحيحة: من العلامات والأعراض المبكرة لمشاكل الصحة النفسية