لمتابعة التصفح يجب عليك تسجيل الدخول
دخول:
المنهج السعودي
المنهج العراقي
المنهج المصري
الفصل:
1
2
3
المنهج السعودي
المنهج العراقي
المنهج المصري
الفصل:
1
2
3
اللياقة والثقافة الصحية
الفصل الخامس: السلامة الشخصية
الدرس الأول: مدخل السلامة الشخصية
مدخل السلامة الشخصية - اللياقة والثقافة الصحية - ثاني ثانوي
الفصل الأول: الصحة والعافية
الدرس الأول: مدخل الصحة والعافية
الدرس الثاني: محددات الصحة
الدرس الثالث: الأمراض المعدية وغير المعدية
الدرس الرابع: نمط الحياة الصحية
الدرس الخامس: مصادر المعلومات الصحية
مراجعة ختامية للفصل الأول
الفصل الثاني: النشاط البدني
الدرس الأول: مدخل إلى الخمول البدني
الدرس الثاني: الخمول البدني والأمراض المزمنة
الدرس الثالث: أنواع ومستويات النشاط البدني
الدرس الرابع: هرم النشاط البدني
الدرس الخامس: فوائد النشاط البدني الصحية
الدرس السادس: محفزات ومعوقات لممارسة النشاط البدني
الدرس السابع: التقنيات في النشاط البدني والرياضي
الدرس الثامن: وصفة النشاط البدني
مراجعة ختامية للفصل الثاني
الفصل الثالث: اللياقة البدنية
الدرس الأول: مدخل اللياقة البدنية
الدرس الثاني: قياس اللياقة البدنية
الدرس الثالث: برنامج اللياقة البدنية الشخصي
الدرس الرابع: برنامج التدريب الرياضي للتحكم بالوزن
مراجعة ختامية للفصل الثالث
الفصل الرابع: التغذية
الدرس الأول: النظام الغذائي الصحي
الدرس الثاني: السعرات الحرارية
الدرس الثالث: إدارة الوزن
مراجعة ختامية للفصل الرابع
الفصل الخامس: السلامة الشخصية
الدرس الأول: مدخل السلامة الشخصية
الدرس الثاني: السلامة المرورية
الدرس الثالث: الحالات الطبية الطارئة
الدرس الرابع: الإسعافات الأولية
الدرس الخامس: خدمات الرعاية الصحية
مراجعة ختامية للفصل الخامس
الفصل السادس: الصحة النفسية
الدرس الأول: مدخل الصحة النفسية
الدرس الثاني: اضطرابات الصحة النفسية
الدرس الثالث: الضغوط النفسية
مراجعة ختامية للفصل السادس
الفصل السابع: الوقاية من المخدرات والتدخين
الدرس الأول: مدخل المؤثرات العقلية
الدرس الثاني: التعاطي والإدمان
الدرس الثالث: منتجات التبغ وأضرارها
الدرس الرابع: أضرار تعاطي المخدرات ومهارات الرفض
مراجعة ختامية للفصل السابع
الفصل الأول: الصحة والعافية
الدرس الأول: مدخل الصحة والعافية
الدرس الثاني: محددات الصحة
الدرس الثالث: الأمراض المعدية وغير المعدية
الدرس الرابع: نمط الحياة الصحية
الدرس الخامس: مصادر المعلومات الصحية
مراجعة ختامية للفصل الأول
الفصل الثاني: النشاط البدني
الدرس الأول: مدخل إلى الخمول البدني
الدرس الثاني: الخمول البدني والأمراض المزمنة
الدرس الثالث: أنواع ومستويات النشاط البدني
الدرس الرابع: هرم النشاط البدني
الدرس الخامس: فوائد النشاط البدني الصحية
الدرس السادس: محفزات ومعوقات لممارسة النشاط البدني
الدرس السابع: التقنيات في النشاط البدني والرياضي
الدرس الثامن: وصفة النشاط البدني
مراجعة ختامية للفصل الثاني
الفصل الثالث: اللياقة البدنية
الدرس الأول: مدخل اللياقة البدنية
الدرس الثاني: قياس اللياقة البدنية
الدرس الثالث: برنامج اللياقة البدنية الشخصي
الدرس الرابع: برنامج التدريب الرياضي للتحكم بالوزن
مراجعة ختامية للفصل الثالث
الفصل الرابع: التغذية
الدرس الأول: النظام الغذائي الصحي
الدرس الثاني: السعرات الحرارية
الدرس الثالث: إدارة الوزن
مراجعة ختامية للفصل الرابع
الفصل الخامس: السلامة الشخصية
الدرس الأول: مدخل السلامة الشخصية
الدرس الثاني: السلامة المرورية
الدرس الثالث: الحالات الطبية الطارئة
الدرس الرابع: الإسعافات الأولية
الدرس الخامس: خدمات الرعاية الصحية
مراجعة ختامية للفصل الخامس
الفصل السادس: الصحة النفسية
الدرس الأول: مدخل الصحة النفسية
الدرس الثاني: اضطرابات الصحة النفسية
الدرس الثالث: الضغوط النفسية
مراجعة ختامية للفصل السادس
الفصل السابع: الوقاية من المخدرات والتدخين
الدرس الأول: مدخل المؤثرات العقلية
الدرس الثاني: التعاطي والإدمان
الدرس الثالث: منتجات التبغ وأضرارها
الدرس الرابع: أضرار تعاطي المخدرات ومهارات الرفض
مراجعة ختامية للفصل السابع
الوقاية من الإصابات كما وردت في الحديث النبوي الشريف
الإصابات غير المقصودة
بنهاية الدرس أستطيع أن: أتعرف على مفهوم السلامة الشخصية.
تحقيق السلامة الشخصية مطلب ذو أهمية لكل الأفراد من جميع الأعمار، ويتضمن ذلك تجنب حدوث الإصابات غير المقصودة في المنزل والمجتمع.
أسباب الإصابات غير المقصودة
خطورة الإصابات غير المقصودة
الفرق بين الإصابة المقصودة وغير المقصودة
مفهوم السلامة الشخصية
لماذا أمر رسول الله صلى الله عليه وسلم بأن لا تترك النار مشتعلة وأهل البيت نائمون؟
إصابات السقوط
ولكي تحمي نفسك من السقوط "خطة الحماية":
حوادث التسمم
ولكي تحمي نفسك والآخرين من التسمم "خطة الحماية" اتبع الإجراءات الوقائية التالية:
لكي تحمي نفسك والآخرين من الحريق "خطة الحماية" اتبع اإلإجراءات الوقائية التالية:
الحرائق المنزلية
الربط مع الحياة؛ الطريقة الصحيحة لاستخدام طفاية الحريق:
عند اشتعال النيران في ملابسك، عليك اتباع الخطوات التالية:
عند اشتعال النيران في المنزل وأنت بداخله، عليك اتباع الخطوات التالية:
لكي تحمي نفسك والآخرين من الاختناق "خطة الحماية":
الغصة والاختناق
قارن بين الإصابات المقصودة وغير المقصودة، وعدد أمثلة لكل منها؟
أكثر أنواع التسمم الناتجة من الغازات شيوعا في المجتمع هو التسمم من غاز
السلامة الشخصية
الربط مع الحياة؛ تطبيق تمرين إسعافات الاختناق.
المهمة الأدائية: الوقاية من المواد الكيميائية السامة في المنزل
لماذا تعد إصابات السقوط أكثر الإصابات غير المقصودة شيوعا في المجتمع؟ مع إعطاء أمثلة على إجابتك.
مصادر معلومات إلكرتونية يمكن زيارة موقع وزارة التعليم
الإبلاغ
الإبلاغ عن خطأ
X
تسجيل الدخول بواسطة