إدارة الذات - المهارات الحياتية والأسرية - ثاني متوسط
الفصل الدراسي الأول
الوحدة الأولى: المهارات الحياتية
الوحدة الثانية: المهارات الأسرية
الوحدة الثالثة: العناية الملبسية
الفصل الدراسي الثاني
الوحدة الأولى: التوعية الصحية
الوحدة الثانية: الغذاء والتغذية
الوحدة الثالثة: الأمن والسلامة
الفصل الدراسي الثالث
الوحدة الأولى: التوعية الصحية
الوحدة الثانية: المهارات الاجتماعية
الوحدة الثالثة: المهارات الحياتية
الوحدة الرابعة: الغذاء والتغذية
لماذا ينجح بعض الآفراد بينما يفشل الاخرون؟
مفهوم إدارة الذات
الذات هي اتجاهات الشخص ومشاعره عن نفسه
أهمية إدارة الذات
مع أفراد مجموعتك دون فوائد الإدارة الذاتية الناجحة؟
إن لم تنظر إلى ذاتك بتقدير فتأكد أنه من الصعب أن تحصل عليه من الآخرين
كيف تدبر ذاتك بفعالية؟
أن تأملك لقراراتك السابقة للاستفادة منها وللتعرف على الأخطاء التي وقعت فيها لتتجنبها مستقبلا
ما تأثير الشخص السلبي عليك؟
من خلال الجدول الآتي فكر بإيجابية وحدد ما تسعى الى تحقيقه في ذاتك
مهارات الإدارة الذاتية
لكي أحد المواقف التي تأثرت فيه ثقتك بنفسك وذاتك وكيف استطعت تجاوزه
في قصة نبي الله يوسف خير مثال للثقة بالنفس ومعرفة الإمكانيات والقدرات الشخصية
من خلال قراءاتك للقصة السابقة حدد المهارات التي يمتلكها كل عامل والمهارات التي يحتاج إلى تطويرها
كلف المعلم صديقك بإلقاء كلمة عن فوائد التقنية الحديثة في إذاعة الصباح ولكن صديقك يخاف من مواجهة الجمهور والتحدث أمام عدد كبير من الأشخاص قدم نصائح له تساعده على تجاوز هذا التحدي
تعرض زميلك إلى موقف أغضبه وأنت بجاوره حدد في خطوات كيف تعالج هذا الموقف
