ملخص الفصل - مبادئ العلوم الصحية - ثاني ثانوي

ملخص الفصل 8 من الضروري المقدّم الرعاية فهم أسس التغذية تتم إدارة الوزن للحصول على وزن الجسم المطلوب وتساعد التغذية السليمة على الحفاظ على العافية والحفاظ عليه. تقلل الإدارة الجيدة للوزن من مخاطر والصحة الجيدة، ووظائف الجسم المثلى الإصابة بأمراض عدة وتسمح للفرد بالاستمتاع بعمر يوجد ست مجموعات من المغذيات الأساسية هي: أطول وصحة أفضل. الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والفيتامينات الحميات الغذائية العلاجية عبارة عن تعديلات على النظام الغذائي الاعتيادي تهدف إلى تحسين ظروف والمعادن الماء. . إن أسهل طريقة لتخطيط وجبات صحية توفر صحية معينة. المغذيات الأساسية المطلوبة هي تناول سلسلة متنوعة من الأطعمة من كل مجموعة من المجموعات الغذائية الرئيسة. أسئلة المراجعة 1. ضع قائمة بالمغذيات الأساسية الستة والوظيفة الرئيسة لكل منها. 2. ما الفرق بين عمليات الهضم والامتصاص والتمثيل الغذائي؟ التغذية والأنظمة الغالية الاليم

ضع قائمة بالمغذيات الأساسية الستة والوظية الرئيسة لكل منها

ما الفرق بين عمليات الهضم والامتصاص والتمثيل الغذائي

ملخص الصل 8 من الضروري إلى مقدم الرعاية هم أسس التغذية

3 ما الفرق بين زيادة الوزن والسمنة؟ اذكر ست حالات يمكن أن تحدث نتيجة السمنة. 4. أحسب عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها يوميا للحفاظ على وزنك الحالي كم عدد السعرات الحرارية التي يجب أن تتناولها يوميا لزيادة كيلوغرام واحد في الأسبوع؟ كم عدد السعرات الحرارية التي يجب أن تتجنبها يوميا لفقدان كيلوغرام واحد في الأسبوع؟ 5 حدد نوع الحمية العلاجية التي ينصح بها المرضى والذين يعانون من الحالات التالية: أ. أمراض المرارة أو الكيد. ب السكري. ج ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب. د. اضطرابات المعدة والتهاب القولون أو أمراض الجهاز الهضمي. هـ. النساء الحوامل أو المرضعات. و الغثيان والقيء والإسهال الحاد. ز الأمراض الكلوية. ح. ضعف الأسنان | 166 الفصل 8 وزارة التعليم

احسب عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها يوميا للحفاظ على وزنك الحالي

حدد نوع الحمية العلاجية التي ينصح بها المرضى والذين يعانون من الحالات التالية أمراض المرارة أو الكبد

ما الفرق بين زيادة الوزن والسمنة

التفكير الناقد 1. طلب منك التخطيط لوجبات عائلتك، حيث يتبع كل فرد نظاما غذائيا متوازناً عبر تناول نحو 1,800 سعرة حرارية يوميا للحفاظ على وزن سليم. بناء على هذه المعايير، قم بإعداد قائمة نموذجية بثلاث وجبات ووجبتين خفيفتين. ولا تنس إضافة المشروبات. 2 في المستشفى، لديك مريض من مدينة أبها يبلغ من العمر 88 عاما يتعافى من كسر في الفخذ الأيسر. إنه اليوم الرابع على الإصابة، وقد فقد 3.6 كجم من وزنه وهو لا يحب طعام المستشفى بصفتك أخصائي التغذية في المستشفى، ما الأسئلة الثلاثة التي قد تطرحها على هذا المريض لتوفير التغذية المتوازنة واختيار الطعام الذي سيأكله؟ التغذية والأنظمة الغلا اليها ولا ليم

قم بإعداد قائمة نموذجية بثلاث وجبات ووجبتين خفيفتيين

ما الاسئلة الثلاث التي قد تخطر على هذا المريض لتوفير التغذية المتوازية والطعام الذي سيأكله

3. باستخدام البيانات الواردة في الجدول 18 ضع قائمة بنوع مجموعة المغذيات التي يحتاج كل مريض إلى زيادتها بناء على حالته الطبية أ. شاب يبلغ من العمر 16 عاما يعاني من فقدان الشهية ب طفل يبلغ من العمر 8 أشهر يعاني من الزحار. ج. مسن يبلغ من العمر 78 عاما مصاب بالسرطان يعاني من نقص الوزن د. ضحية حريق تبلغ من العمر 19 عاما . ه شاب يبلغ من العمر 26 عاما مصاب بالإنفلونزا. ويتقيأ منذ يومين. ولا يمكنه إجراء حقن وريدية. و. طفل يبلغ من العمر 6 سنوات يخضع لعملية جراحية رابعة كبرى لتصحيح مشكلات خلقية. | 168 الفصل 8 وزارة التعليم MU TURA TAGE

ضع قائمة بنوع مجموعة المغذيات التي يحتاج كل مريض إلى زيادتها بناء على حالته الطبية

التمرينات 1. أ. حدد مؤشر كتلة جسمك (BMI) باستخدام الرسم البياني لمؤشر كتلة الجسم أو الآلة الحاسبة، إلام يشير رقمك ؟ ب. ضع قائمة بالوجبات التي أكلتها بالأمس. حدد عدد الحصص التي تناولتها من كل مجموعة من المغذيات. ثم احسب السعرات الحرارية الخاصة بك. ج بناء على مؤشر كتلة الجسم وكمية السعرات الحرارية الخاصة بك، ودليل النخلة الغذائية الصحية، أجب عن الأسئلة التالية: - هل أحتاج إلى تغيير إجمالي السعرات الحرارية التي أتناولها ؟ زيادة السمرات، أو إنقاصها ، أو إبقاؤها على حالها. إذا كنت بحاجة إلى التعديل. فبكم سعرة حرارية؟ - هل أحتاج إلى تغيير أنواع الأطعمة التي أتناولها؟ هل أكل الفاكهة؟ هل أكل ما يكفي من الخضار لنظام غذائي متوازن؟ 2 بالعمل في مجموعات صغيرة، أعد عرضًا شفهيا لتثقيف المريض يشمل: أ. ملصق، أو منشور مطوية، أو إعلان تجاري بروج للأكل الصحي والتغذية السليمة. ب كتيب عن مرض تشببه عادات الأكل السيئة. يجب أن يتضمن هذا الكتيب علامات وأعراض المرض. والمخاوف الجسدية الرئيسة المرتبطة به، والتدابير الوقائية والعلاج، وأنظمة الدعم. قم بالاستعانة بثلاثة موارد على الأقل، واستعد لعرض الكتيب على الفصل. التغذية والأنظمة الغالية ولا ليم

ملصفق أو منشور مطوية أو فكرة ابتكارية أو إعلان تجاري يروج للأكل الصحي والتغذية السليمة أو المناسبة

حدد مؤشر كتلة الجسم NMI باستخدام الرسم البياني أو الالة الحاسبة لمؤشر كتلة الجسم حدد مؤشر كتلة الجسم الخاص بك