أهمية الماء - اكتشف - ثالث ابتدائي

الدرس المحور الأول: الحياة الصحية - من أكون ؟ الفصل الثالث: الجسم السليم والطعام السليم ٤ أهمية الماء اقرأ المعلومات عن الماء وضع دائرة حول الكلمات التي لا تعرفها. هل لاحظت التغير الذي يحدث للنبات إذا لم تروه بالماء؟ ستتساقط أوراقه ويصبح ضعيفًا وهزيلًا. فالنباتات تحتاج إلى الماء حتى تظل مزدهرة ومتفتحة. وبالمثل، يحتاج البشر إلى الماء، هل تستطيع تخيل إصابة البشر بالضعف مثل النباتات بسبب عدم شرب كميات كافية من الماء؟ هذا بالضبط ما يحدث لنا، لكنك لا تلاحظه بسهولة. ما أهمية الماء لجسم الإنسان؟ هل تعرف أن الماء هو المكوّن الأساسي لجسم الإنسان؟ فالماء يوجد في كل جزء من أجزاء الجسم. ولتضمن أن يؤدي جسمك وظائفه كما يجب، فعليك شرب كميات كافية من الماء. ومن فوائد الماء أنه: يحافظ على تنظيم درجة حرارة الجسم بشكل صحـ يساعد المفاصل على تأدية وظائفها بأفضل شكل. يساعد على سلامة العظام. يخلص الجسم من السموم والفضلات. لماذا نحتاج إلى شرب الماء؟ يفقد جسمك كل يوم كميات كبيرة من الماء في صورة عرق وبول. ويفقد جسمك الماء على مدار اليوم أثناء التنفس. فإذا فقدت كمية كبيرة من الماء دون تعويضها، فستصاب بالجفاف. ولهذا السبب، يجب عليك شرب كمية كافية من الماء كل يوم. يمكنك معرفة أن جسمك يحتاج إلى كمية كافية من الماء إذا : شعرت بالعطش. شعرت بالصداع. شعرت بالتعب حتى وإن حصلت على مدة كافية من النوم). شعرت بالدوار أو الضعف. الصف الثالث الابتدائي ۲۳

أهميه الماء