المواطنة الرقمية
الوحدة الثانية: الاحترام والمسؤولية الرقمية
الدرس الرابع: الصحة والاتزان في العالم الرقمي
الصحة والاتزان في العالم الرقمي - المواطنة الرقمية - ثالث ثانوي
الوحدة الأولى: الوعي والثقافة الرقمية
الوحدة الثانية: الاحترام والمسؤولية الرقمية
مخرجات التعلم لدرس : الصحة والاتزان في العالم الرقمي
مصطلحات درس : الصحة والاتزان في العالم الرقمي
التهيئة : هل التقنية الرقمية عدو أم صديق؟
الإدمان الرقمي
نشاط : قيم علاقتك بالتقنية الرقمية من خلال الاجابة على الاستبيان
إثراء : يوجد العديد من الاختبارات للتحقق من مدى التعلق بالأجهزة والمنصات الرقمية
إضاءة : نوموفوبيا هو الشعور بالخوف من فقدان الهاتف الذكي
أعراض الإدمان الرقمي
شكل 2-26 : الأعراض الصحية والاجتماعية التي تشير إلى حالة الإدمان الرقمي
أسباب الإدمان الرقمي
إثراء : يوضح الشكل 2-27 : بعض الطرق التي يستخدمها المختصون في تصميم التقنية الرقمية والتي يمكن أن تزيد
إثارة التفكير : ما الذي يجب على المختصين في تصميم التقنية الرقمية عمله للتخفيف من ظاهرة الإدمان
العلاقة بين الإدمان الرقمي وإدمان المخدرات
نشاط مجتمعي : بعد دراسة أعراض الإدمان الرقمي ابحث عبر شبكة الإنترنت عن أعراض إدمان المخدرات
إضاءة : تعتبر مهارة إدارة الوقت من أهم مهارات القرن 21
تدريب : هل يعتبر استخدامك مفرط؟ وضح إجابتك ؟
ما هي النشاطات الرقمية التي تستهلك وقتك؟ وما مدى تأثيرها عليك ؟
الصحة والاتزان الرقمي
التأثير الايجابي والسلبي للتقنية الرقمية على الصحة
إثراء : يوفر موقع وزارة الصحة حزمة من الأدوات الصحية الرقمية التي تساعد على تحسين الصحة
نشاط : ارسم صورة تعبيرية توضح الآثار الإيجابية والسلبية للتقنية الرقمية على الصحة
نشاط : ابحث عن تطبيق من التطبيقات الخاصة بتحسين الصحة الجسدية أو النفسية
طرائق عملية مساعدة في تحقيق الاتزان الرقمي
جهود المملكة العربية السعودية في تحقيق الاتزان الرقمي
إثراء : يقدم مركز الملك عبد العزيز الثقافي العالمي إثراء العديد من البرامج والخبرات
بطاقة المواطن الرقمي
ما هو تصنيف المملكة العربية السعودية بين دول العالم في مؤشر الاعتماد على الوسائل الرقمية ؟
نشاط : صف شعورك بعد تأمل الصورة
غذاء الفكر : راقب التأثير الذي يتركه صوت التنبيه أو ظهور إشعار باستلام رسالة عبر هاتفك الذكي على سلوكك، ما رأيك ؟
نقاط مهمة : ضبط النفس وتحقيق الاتزان الرقمي يحتاج إلى تدريب وممارسة وصبر
مشروع الدرس : بالتعاون مع زملائك صمم مقطعاً يوضح المقصود بالإدمان الرقمي وأضراره وأعر عاضه
خريطة مفاهيم الوحدة الثانية
