الإفطار الصحي - المهارات الحياتية والأسرية 3 - أول ابتدائي

المفاهيم الرئيسة : الفطور. الصحي الإفطار الصحي كَمْ وَجْبَةٌ تَتَنَاوَلُ فِي الْيَوْمِ؟ وجبة الفداي 1 وجبة الفطور وجبة العشاء نشاط مَتَى تَتَناول وَجْبَةَ الفَطَوْر ؟ MM www.med. الوحدة الرابعة غذائي ٦٣ ailia

١٤ نشاط لِمَ تُعَدُّ وَجْبَةُ الفَطُوْرِ أَهَمَّ الْوَجَبَاتِ الْيَوْمِيَّةِ؟ السَّبَبُ وَالنَّتيجَةُ ١. إِمْدَادُ الْجِسْمِ بِالطَّاقَةِ اللَّازِمَةِ تَناوُلُ الفَطور وَالضَّرُورِيَّةِ لِلْحَرَكَةِ وَاللعب. صباحًا ۲. زِيَادَةُ التَّرْكِيزِ وَتَقْوِيةِ الذَّاكِرَة. ٣. الْحُصُولُ عَلَى الْفِيتَامِينَاتِ وَالْمَعَادِنِ الضَّرُورِيَّة. تُسَمَّى أَوَّلُ وَجْبَةٍ يَتَنَاوَلُهَا الْمُسْلِمُ بَعْدَ غُرُوبِ الشَّمْسِ فِي رَمَضَانَ وَجْبَةَ الفَطُوْرِ وارة الغية

الوحدة الرابعة نشاط مَا الْفَرْقُ بَيْنَ وَجْيَةِ الفَطُورِ وَالْوَجْبَةِ الْمَدْرَسِيَّة؟ أَتَناوَلُ وَجُبَةَ فَطُوْرٍ صِحْيَّةٌ مُتَنَوَّعَةٌ تَحْتَوِي عَلَى الْحَلِيبِ، وَالْبَيْضِ، وَالْخُبْرُ وَالْحُبُوبِ، وَالْفَوَاكِهِ وَالْخَضْرَاوَاتِ. غذائي أَذْهَبُ إِلَى الْمَدْرَسَةِ وَمَعِي وَجْبَةٌ مُدْرَسِيَّةٌ خَفِيفَة. لِمَعْرِفَةِ الْفَرْقِ بَيْنَ وَجْبَةٍ الفَطَوْرِ فِي الْبَيْتِ وَفِي الْمَدْرَسَةِ اطَّلِعْ عَلَى كُتيب جُرْعَة وَعي. Pilia 70

نشاط أَخْتَارُ مِنَ الْأَصْنَافِ الْآتِيَةِ لِتَكْوِينِ وَجْبَةٍ مَدْرَسِيَّةٍ صِحْيَّةٍ ومتنوعة تَناوُلُ الْوَجْبَةِ الْمَدْرَسِيَّةِ لَا يُغْنِي عَنْ تَنَاوُلِ وَجْبَةِ الفَطُورِ قَبْلِ الذَّهَابِ إِلَى المَدْرَسَة . أُرَتِّبُ وَجْبَنِي الْمَدْرَسِيَّةَ فِي الْحَقِيبَةِ الْخَاصَّةِ بِهَا. نشاط أَكْتَشَفُ الْخَطَأَ فِي هَذِهِ الصُّورَةِ. س العلم

الوحدة الرابعة غذائي يُعَدُّ المَاءُ مِنْ أَكْثَرِ العَنَاصِرِ أَهَمِيَّةٌ لِلجِسْمِ لِذَا لَا تَنْسَ شُرْبَ المَاءِ بِانتِظَامٍ خِلَالَ الْيَوْمِ ارشادات عامة E يَجِبُّ أَنْ يَحْتَوِيَ فَطُوْرُكَ عَلَى الْحَلِيبِ يَوْمِيًّا. احْرِضْ عَلَى تَناول الفواكه والخَضْرَاوَاتِ يومياً. احرص على شرب الماء بانتظام يومياً. لا تَضَع وَجْبَتَكَ الْمَدْرَسِيَّةَ مَعَ كُتُبك. اشْتَرَ الْأَطْعِمَةَ الْمُفِيدَةَ؛ لِتَناوُلِهَا أَثْنَاءَ الْوَجْبَةِ الْمَدْرَسِيَّةَ . اِغْسِل يَدَيْكِ قَبْل تَنَاوُلِ طَعَامِكَ. تَنَاوَلَ الطَّعَامَ وَأَنتَ جَالِسٌ. قُل بِسْمِ اللهِ قَبْلَ الأَكل وَالْحَمْدُ للهِ بَعْدَ الانْتِهَاءِ مِنْه. ضَع بَقَايَا الطَّعَامِ فِي مَكَانِهَا الْمُخَصَّص. اهْتَمَّ بِنَظَافَةِ فَنَاءِ الْمَدْرَسَة. مارم ٦٧

٦٨ هيا وحْدَةُ غِذَائِي أَتَعَلَّمُ لُغَةَ الإِشَارَةِ بِشَغَفٍ؛ حَتَّى أَتَواصَلَ مَعَ زُمَلَائِي زَمِيلَاتِي مِنَ الصُّمَّ، وَأَنَا قَادِرٌ - بتوفيق اللهِ عَلَى إِنْقانِهَا بِكَفاءة عالية. ΠΕΛ الجيري TTE الحليب Cheese MITT معة القاضية المصدر: الجمعية السعودية للإعاقة السمعية (۲۰۱۸) قاموس لغة الإشارة السعودية، ط ١. 122 حصلون لسبب الا انعام ماره العلم DAY