صحتي واهتماماتي (مرحلة المراهقة)
هيا بنا نستعرض بعض المواقع البحثية الموثقة؛ لمزيد من المعلومات عن خصائص المرحلة العمرية التي نمر بها (مرحلة المراهقة) وأساليب التوافق معها؛ دون ما توصلت إليه من خصائص في نقاط:
خصائص مرحلة المراهقة
التغذية السليمة
حدد عدد من تلك الأصناف، والوجبات الصحية ذات القيمة الغذائية المناسبة من (الكربوهيدرات، والبروتينات، والفيتامينات، والأملاح المعدنية، والدهون الصحية)، ودونها فيما يلي:
التغذية السليمة
ضرورة اتباع نظام غذائي متوازن
هيا بنا نفكر في سلوكياتنا تجاه أحد المواقف الحياتية التي تواجهنا في تلك المرحلة العمرية مرحلة المراهقة دون أحد تلك المواقف، وأساليب التوافق معها من وجهة نظرك
قيم معلوماتك: من خلال الإجابة على الأسئلة التالية: يتأثر النمو الجسمي في مرحلة المراهقة بعوامل عديدة؛ من أهمها
شارك زملائك في تقديم شكر واجب لأحد الشخصيات المؤثرة ف حياتنا سواء داخل الأسرة، أو في المجتمع المدرسي؛ تأكيدا للقدوة الحسنة، وأهمية الدور المؤثر للفرد بالمجتمع المحيط.