الوجبات السريعة
ما مقدار تناولك للوجبات السريعة؟ ما رأيك في ذلك؟
الماضي الجميل
في الوقت الحاضر
أضرار الوجبات السريعة
تأمل نادية العودة إلى الزمن الجميل وتناول الوجبات الصحية المعدّة في المنزل. وإن كان هذا في ظل تغيرات العصر يعتبر تحديًا، إلا أنه ليس مستحيلا!
أنظر إلى الطبق المتوازن غذائيًا. فكر في وجبة سريعة صحية. ما العناصر الغذائية التي تحتوي عليها وكيف تقارن بالعناصر الغذائية الموصى بها على الطبق ؟
ما أهمية تناول الأطفال والمراهقين على وجه الخصوص الأطعمة الصحية؟ في رأيك، هل للبالغين احتياجات غذائية مماثلة؟ وماذا عن الرياضيين؟
ما مبررات تناول الوجبات السريعة؟ أكتب ثلاثة أسباب لتناولك الوجبات السريعة، وما يقابلها من مميزات للوجبات الصحية.
هل تتفق مع نادية حول تناول الوجبات الصحية المعدّة في المنزل مقابل الوجبات السريعة؟ إشرح رأيك.
الوجبات السريعة اختر فريقك والموضوع الذي ستدافع عنه
طور حججك الحجة القوية هي تلك المدعومة بالأدلة مثل الحقائق والبيانات الإحصائية والتجارب الشخصية.
توقع حجج الطرف المقابل
خُض المناظرة
ما المعلومات الجديدة التي تعلمتها عن القيمة الغذائية للوجبات أثناء التحضير للمناظرة والمشاركة فيها؟
هل غيّرت المناظرة وجهة نظرك تجاه الوجبات السريعة أو الوجبات الصحية المنزلية؟ فسر إجابتك.
تقييم ذاتي لدرس الوجبات السريعة
