تمهيد درس الصحة النفسية ومقوماتها
أهداف درس الصحة النفسية ومقوماتها
مقومات الصحة النفسية: التفكير الإيجابي
أمثلة على التفكير الإيجابي والسلبي
التفكير الشمولي
تحقيق الذات
تنمية المهارات الاجتماعية في التعامل مع الآخرين
مهارات توكيد الذات
المهارات الفرعية المكونة لتوكيد الذات؟
القدرة على قول (لا).
ما أهمية التوكيدية في حياتنا؟
ما الأثار السلبية في حالة تخلي الشخص عن توكيديته؟
ما الآثار الإيجابية في حالة استخدام التوكيدية؟
ما الفرق بين التوكيد والعدوان والخضوع؟
تعرض ظهر مقعدك في الطائرة للركل من قبل الشخص الذي يجلس خلفك، فسبب ذلك ضيقا لك، ماذا تفعل؟ وحدد نوع كل استجابة:
ما ضوابط السلوك التوكيدي الفعال؟
لماذا لايسعى البعض لتوكيد ذاته؟
المقومات السلوكية
