صل كل موقف بالشعور المناسب له
اكتب المواقف التي شعرت فيها بهذه المشاعر
أتفهم مشاعر الأخرين وأحترمها وأتعاطف معهم
كيف تستمع لصديقك بشكل فعال؟ املأ القائمة
أتعرف مايشعر به من حولي وما يمرون به في حياتهم
ارسم نفسك واكتب صفاتك
لتعرفني سر خطوة بحذاتي
ما الجملة التي تحب أن تقولها لتظهر تعاطفك؟
لون بجانب الأفعال التي تقوم بها
اكتب بطاقة للطفلين قصة في القطار لتظهر تعاطفك معهما
فكر في طريقة تظهر تعاطفك مع شخص محتاج
ما الموقف الذي تحتاج لأن تتعاطف فيه ممع زميلك؟