كيفية التعامل مع الألعاب الإلكترونية - تكنولوجيا المعلومات والاتصالات 1 - سادس ابتدائي

الدرس 2 كيفية التعامل مع الألعاب الإلكترونية الأهداف في نهاية الدرس، سأكون قادرًا على أن: أناقش مخاطر الألعاب الإلكترونية. • أشرح سُبل تجنُّب مخاطر الألعاب الإلكترونية. • أحدّد تأثير الألعاب الإلكترونية على صحتي وأشرح سبل التعامل مع ذلك من خلال الرعاية الأسرية. لنتفاعل معًا بعد الدرس، أضع علامة في المربّع المناسب لـ «يمكنني أن...». جيد جدًّا جيد • J J بحاجة إلى مجهود أكبر بحاجة إلى مجهود أكبر بحاجة إلى مجهود أكبر في رأيك، لماذا تحظى الألعاب الإلكترونية بشعبية كبيرة بين الأفراد من فئتك العمرية؟ لنتعلَّمْ يمكن للألعاب الإلكترونية التي يتشارك لعبها الأصدقاء عبر الإنترنت أن تكون مسلية جدا، كما قد تساعد على تعزيز التفكير الناقد والإبداعي، فضلا عن أنّها تشجّع على العمل الجماعي. ومع ذلك، تترتب على الألعاب الإلكترونية مخاطر متعدّدة. 50 يمكن أن يكون لعب الألعاب الإلكترونية عبر الإنترنت مسلّيًا لكنّه يؤثر على الصحة.

المخاطر الجسدية : قد يؤثّر الإفراط في لعب الألعاب الإلكترونية على دورة نومك، ما يعيق قدرتك على النوم بسبب التحفيز المتزايد. كما وقد يسبّب إجهادًا في العيون، ومشكلات في الظهر من جراء الانحناء لفترات طويلة، وصداع. ونتيجة عدم ممارسة التمارين الرياضية وعدم اعتماد عادات الأكل السليمة خلال لعب الألعاب الإلكترونية، هناك خطر زيادة الوزن. المخاطر النفسية قد تتولّد لديك مشاعر القلق والاكتئاب نتيجة شعورك بالوحدة في العالم الواقعي أو نتيجة تنمر الآخرين عليك في العالم الافتراضي. إضافة إلى ذلك، تولّد بعض الألعاب الإلكترونية مشاعر العدوانية لدى البعض، لا سيّما تلك التي تحتوي على مشاهد عنف، ما يضعف قدرة الفرد على التعامل مع المواقف بعقلانية. وبالتالي، يمكن لهذه العوامل أن توتّر علاقات الفرد مع أسرته وأصدقائه. المخاطر الأمنية : يمكن للألعاب متعدّدة اللاعبين على وجه الخصوص، أن تشكل خطرًا أمنيًا كبيرًا. فإذا شاركت الكثير من معلوماتك الشخصية، تسمح للغرباء بالوصول إلى اسمك وبريدك الإلكتروني ورقم هاتفك وعنوانك. كذلك، تكاد مجتمعات الألعاب الإلكترونية الكبيرة تفيض بالمتنمرين السيبرانيين، والقراصنة الذين قد يسربون معلوماتك الشخصية، وبالتالي تصبح الفيروسات سهلة الانتشار. لعب الألعاب الإلكترونية بمسئولية بإمكانك الحدّ من المخاطر التي تواجهها باللعب والدردشة مع أشخاص تعرفهم وتثق بهم، وبعدم استخدام المعلومات الشخصية في اسم المستخدم وكلمات المرور الخاصة بك، وبعدم استخدام كاميرا الويب. عليك أيضًا احترام الفترات الزمنية التي يضعها والداك، لتفادي العادات السيئة الخاصة بلعب الألعاب الإلكترونية. فمثلًا، احرص على عدم استبدال أنشطة الحياة الواقعية، مثل قضاء الوقت مع الأسرة، أو لقاء الأصدقاء، أو إنجاز الواجبات المدرسية، أو اعتماد غذاء صحي، أو القيام بالتمارين الرياضية، أو النوم، بالألعاب الإلكترونية. لا تخف من اللجوء إلى والديك متى ما واجهت أي مخاطر. فهما يريدان مساعدتك حقا، سواء من خلال مناقشات أُسرية أو زيادة الرقابة عليك عند استخدام الإنترنت. لنستكشف في رأيك، ما مخاطر الألعاب الإلكترونية التي قد تؤثر عليك أكثر من غيرها؟ أذكر خطرًا جسديًا وآخر نفسيا وآخر أمنيا، ثمّ قدّم حلًّا يتضمّن كيف قد تساعدك الرعاية الأسرية. لنراجع .1 ناقش مخاطر الألعاب الإلكترونية. 3 2. ما الخطوات التي يمكن أن تتبعها شخصيًّا لتجنّب مخاطر الألعاب الإلكترونية؟ تقييم ذاتي ارجع إلى الأهداف المذكورة في بداية الدرس ، وضَع علامة " " في المربّع المناسب لـ "يمكنني أن . 51

لنتعلم من | الدرس 2 خلال التطبيق لنتعمق في الفهم 1. إقرأ واكتب كيفية التعامل مع الألعاب الإلكترونية اقرأ منشور المنتدى التالي (حوار بين عمر وأحد زوّار (المنتدى وأجب عنه . ضمن إجابتك خطرًا جسديًّا وآخر نفسيًّا وآخر أمنيًّا على الأقلّ على اللاعب أن يتنبه له، واقترح حلًّا مُحتمَلًا. مرحبا عمر ! لطالما أحببت لعب الألعاب الإلكترونية عبر الإنترنت. وها أنا الآن في خضم لعبة يشارك فيها أكثر من 100 مُستخدم في الوقت نفسه عبر الإنترنت ! إنّي أجد ذلك ممتعًا للغاية. إلّا أنّ والداي يريدان فرض قيود زمنية أو حتّى منعي كلّيًّا من اللعب! هما يعتقدان أنّني أفرط في اللعب وأنّ ذلك غير آمن. فأخبرتهما بأن سبب الصداع هو توتّري وليس اللعبة بحدّ ذاتها ! نعم، أعترف بأنّني متعب وربّما بحاجة إلى النوم، لكنّني لا أفهم سبب المبالغة، فأنا لا أزال شابا وبكامل صحتي ! كما أنني حذر دائمًا في ما يتعلّق بمعلوماتي الشخصية . يريد والداي منّي أن أقضي مزيدًا من الوقت في اللعب في الهواء الطلق، ولكنّني أجد ذلك مملا. غير أنني لا أريد أن أحزنهما. هل تؤيدين قرار والدي يا عمر ؟ كيف علي أن أتصرف؟ من لاعب عزيزي اللاعب عمر التفكير الناقد 2 اقرأ وفكّر واكتب اقرأ السيناريوهين مجددًا وأجب عن الأسئلة. .1 في رأيك، ما أكثر مخاطر الألعاب الإلكترونية إقلاقًا بالنسبة إلى فئتك العمرية؟ لماذا؟ 52

2. في رأيك، ما هي الفترة الزمنية اليومية المناسبة للعب الألعاب الإلكترونية؟ لماذا؟ 3. شارك إجاباتك مع والديك. هل يوافقانك الرأي ؟ لماذا؟ أنا وتكنولوجيا المعلومات والاتصالات .3 فكر وأجب فكِّر في الألعاب التي سبق ولعبتها، سواء الألعاب الإلكترونية أو اللوحية أو غيرها من الألعاب الحضورية وجهًا لوجه. ما المشكلات أو المخاطر التي واجهتها؟ وكيف تعاملت معها؟ .4 فكّر وأجب وناقش كيف ستحمي نفسك من مخاطر الألعاب الإلكترونية ؟ تشارك الأفكار مع زميل لك في الفصل. أعاهد نفسي على أن... 53