لمتابعة التصفح يجب عليك تسجيل الدخول
دخول:
المنهج السعودي
المنهج العراقي
المنهج المصري
الفصل:
1
2
3
المنهج السعودي
المنهج العراقي
المنهج المصري
الفصل:
1
2
3
المهارات الحياتية و الأسرية
الوحدة الثالثة: الغذاء والتغذية
السلطات
السلطات - المهارات الحياتية و الأسرية - أول متوسط
الفصل الدراسي الأول
الوحدة الأولى: المهارات الحياتية
فن التعامل
اختيار الصديق
تنظيم الوقت
التطبيقات
الوحدة الثانية: المهارات الأسرية
الإدارة المنزلية والإسهام في أعمال المنزل
ترتيب الموائد
مناديل المائدة
التطبيقات
الوحدة الثالثة: الغذاء والتغذية
الحساء
السلطات
التطبيقات
الفصل الدراسي الثاني
الوحدة الأولى: التوعية الصحية
السمنة والنحافة وفقر الدم
العناية بالجسم
التطبيقات
الوحدة الثانية: الغذاء والتغذية
المشروبات
التمور
التطبيقات
الوحدة الثالثة: العناية الملبسية
ضم الفتحات
التطبيقات
الوحدة الرابعة: الأمن والسلامة
الأمن والسلامة في المنزل
التطبيقات
الفصل الدراسي الثالث
الوحدة الأولى: التوعية الصحية
اللياقة البدنية
الوقاية الصحية داخل المنزل
التطبيقات
الوحدة الثانية: المهارات الاجتماعية
الحماية من الإيذاء
التطبيقات
الوحدة الثالثة: المهارات الحياتية
الاهتمام بالمزروعات
التطبيقات
الوحدة الرابعة: الغذاء والتغذية
معرفة صلاحيات المنتوجات الغذائية
العادات الغذائية في المجتمع السعودي
التطبيقات
الفصل الدراسي الأول
الوحدة الأولى: المهارات الحياتية
فن التعامل
اختيار الصديق
تنظيم الوقت
التطبيقات
الوحدة الثانية: المهارات الأسرية
الإدارة المنزلية والإسهام في أعمال المنزل
ترتيب الموائد
مناديل المائدة
التطبيقات
الوحدة الثالثة: الغذاء والتغذية
الحساء
السلطات
التطبيقات
الفصل الدراسي الثاني
الوحدة الأولى: التوعية الصحية
السمنة والنحافة وفقر الدم
العناية بالجسم
التطبيقات
الوحدة الثانية: الغذاء والتغذية
المشروبات
التمور
التطبيقات
الوحدة الثالثة: العناية الملبسية
ضم الفتحات
التطبيقات
الوحدة الرابعة: الأمن والسلامة
الأمن والسلامة في المنزل
التطبيقات
الفصل الدراسي الثالث
الوحدة الأولى: التوعية الصحية
اللياقة البدنية
الوقاية الصحية داخل المنزل
التطبيقات
الوحدة الثانية: المهارات الاجتماعية
الحماية من الإيذاء
التطبيقات
الوحدة الثالثة: المهارات الحياتية
الاهتمام بالمزروعات
التطبيقات
الوحدة الرابعة: الغذاء والتغذية
معرفة صلاحيات المنتوجات الغذائية
العادات الغذائية في المجتمع السعودي
التطبيقات
السلطات
أنواع السلطات
لابد أن يكون طبق السلطة المقدم مناسباً مع الصنف المعد
ينصح اخصائي التغذية بالتركيز على تناول السلطات في الوجبات اليومية
قدم مثالا لكل نوع من أنواع السلطات السابقة
مكونات السلطة
القواعد العامة في إعداد السلطة
يمكننا الاستفادة من ماء سلق الخضروات؛ لأنه يحتوي على فيتمينات وأملاح معدنية
عند وضع خضروات ورقية في السلطة تنقع في لتر ماء مضاف اليه ملح او خل
القيمة الغذائية للسلطة
قيم غذائيا السلطة التي تناولتها في وجبة العشاء
التبولة
بالرجوع إلى مصادر التعلم المختلفة دون القيمة الغذائية للبرغل
سلطة الطماطم المحشوة .المقادير
تتوفر الطماطم في مواسمها بكثرة وبسعر زهيد
اقترح مجملات للسلطة واجمع صورا عنها
ابتكر تتبيلات مختلفة للسطة ودونها
الإبلاغ
الإبلاغ عن خطأ
X
تسجيل الدخول بواسطة