خطوات العلاج النفسي وأساليبه - الدراسات النفسية والاجتماعية - ثالث ثانوي

152 الموضوع الثالث خطوات العلاج النفسي وأساليبه من المتوقع بعد نهاية الموضوع أن تكون قادرا على أن تحده الخطوات الرئيسة في علاج المشكلات النفسية. الأهداف تحدد المقصود بالعلاج التفسي. تستشهد ببعض المواقف التي تؤكد جدوى العلاج النفسي في التخلص من المشكلات. تمهيد الإصابة بالأمراض النفسية ليس أمرا مخجلا فهي تصيب الإنسان مثلما تصيبه الأمراض الجسمية المختلفة، فعلى المريض السعي لعلاجها حتى لا تؤثر على مسيرة حياته. كما ذكر سابقاً في تقارير منظمة الصحة العالمية فالصحة النفسية هي جزء مهم من الصحة العامة. بل على العكس أحيانًا فبعض الأمراض الجسمية يمكن للمريض التكيف معها ويعيش مستقرا في حياته، ولكن الأمراض النفسية هي أشد وطأ فهي التي تجعل الإنسان يشقى في حياته ويفقد الاستمتاع بها. ما خطوات العلاج الأساسية؟ للعلاج خطوات مهمة نستعرضها على النحو الآتي: 1 الاعتراف بالمشكلة إن أولى خطوات العلاج والتخلص من المشكلة هو الاعتراف بها، لأن ذلك يجعل الشخص يبحث عن حل لها، أما إنكارها أو تجاهلها وعدم الاعتراف بها فسيؤدي إلى زيادتها مستقبلا، وستؤثر على مسيرة الحياة. وفي مقابلات مع المرضى الذين تلقوا العلاج أكدوا أنهم تمنوا لو أنهم اعترفوا بمشكلاتهم منذ وقت مبكر. ويعد المختصون هذه الخطوة أهم خطوة للعلاج وتسهل لما بعدها.. وزارة التعليم

2 مراجعة المتخصصين هو الحال إن الإصابة بالاضطرابات النفسية ليس أمرًا مخجلا ، فهذا قدر الله وكل إنسان معرض لذلك كما . في الأمراض الجسمية المختلفة، فكما أن المريض في بدنه يسعى لعلاج نفسه لدى المتخصصين المؤهلين، فكذلك المريض النفسي عليه أن يسعى لعلاج نفسه لدى المتخصصين من أطباء واختصاصيين أما اللجوء إلى غير ذلك؛ فسيؤدي إلى استمرار المشكلة وربما تفاقمها. ومن المتخصصين الذين يمكنهم تقديم المساعدة ما يأتي: الطبيب النفسي وهو يحمل مؤهلا في الطب ويستخدم العلاج الدوائي بالعقاقير. الأخصائي النفسي: وهو يحمل مؤهلا في علم النفس العيادي، ويقدم الجلسات العلاجية باستخدام طرق العلاج المعروفة بنتائجها. وكذلك يطبق الاختبارات والمقاييس النفسية ويستخرج نتائجها. مثال 3 أصيب ابن منال الذي يبلغ من العمر ستة عشر عاما بأفكار تجعله يغسل يديه مئة مرة في اليوم ولكن مثال قررت أن تصطحب ابنها إلى شخص سمعت عنه أنه يعالج حالات مشابهة من حالة ابنها، ولكن لم تكن مثال تعلم أنه مشعوذ ويجيد النصب والاحتيال ويستغل ضعف نفسيات المرضى بإيهامهم بقوته الخارقة في العلاج، الأمر الذي جعله يضرب ابنها ضربا مبرحا بحجة أن ابنها مصاب بمس من الجن مما عرقل من صحة الابن وأثر سلبيا على ذاته. قام أقاربها بنصحها بالذهاب الى احدى العيادات النفسية، فوجدت أن الأمر مختلف وخضع ابنها لبرنامج علاجي حتى استقرت حالته. تعديل السلوك وعلاجه نفسيا العلاج النفسي مجموعة نشاطات علمية وسلوكية تهدف لتقديم المعونة لمن يحتاجها من ذوي الاضطرابات النفسية. وللعلاج النفسي عدة طرق علاجية تختلف باختلاف المشكلة النفسية، وحتى يتحقق العلاج الجيد لابد من استخدام أكثر من أسلوب بطريقة متكررة ومنتظمة يوميا. مع ملاحظة أن من طبيعة الاضطرابات النفسية أنها قد تحتاج إلى بعض الوقت أكثر مما يحتاجه العلاج في الأمراض الجسمية، فعلى المريض الصبر وعدم الاستعجال في طلب النتائج الإيجابية: حيث إن ذلك سباتي تدريجيا إذا تقيد المريض بتوجيهات المعالج النفسي. 153) التعليم

اهم الطرق العلاجية -1- العلاج الديني. -2- الأدوية النفسية (العقاقير). 3 التعرض (المواجهة). السجل اليومي للمواقف: (مناسب لجميع المشكلات) 5 تعديل الأفكار : ( العلاج المعرفي) ( مناسب لجميع المشكلات. 6- العلاج بالتخيل مناسب لجميع المشكلات). 7- سجل الأنشطة : ( مناسب للذين يشعرون بالملل أو مشاعر الحزن). 8 أسلوب التدعيم الذاتي: (مناسب لجميع المشكلات). تقارير 154 تقارير وبحوث مقترحة: الالتزام الديني وعلاقته بالاستقرار النفسي. التفكير الإيجابي والتفكير السلبي وعلاقتهما بالصحة النفسية. أساليب الأبناء في المشاركة الفعالة في الأسرة. العمل التطوعي والاطمئنان النفسي فن التعامل مع الآخرين الشخصيات التوكيدية في الإسلام أساليب تنمية الثقة بالنفس كيف تكون أنت ؟ وزارة التعليم

اختبر نفسك . حدد ثلاث سلوكات تمارسها يوميًا تؤدي إلى الصحة النفسية وسلوكات أخرى تؤدي إلى التوتر. سلوكات تودي إلى الصحة اللنسية سلوكات تودي إلى التوتر وعم الاستقرار عندما تسمع أن أحد أقاربك أثار حولك إشاعة معينة قد تضر بسمعتك كيف تتصرف وفقا للمقومات المعرفية التفكير ( الإيجابي / الدائري ). مقومات معرفية التفكير الإيجابي التفكير الدائري السلوك جدد المهارات الاجتماعية الفعالة في المواقف الآتية: المواقف يسعى للإنصات المشكلات الآخرين عندما يتحدثون يكتفي بمناداة الآخرين بالإشارة ( هذا أنت .....) من المهم البدء بإيضاح جوانب النقص من الأفضل أن تتنازل عن حقوقك مادام هناك رضا للآخرين مدح الآخرين يجعلهم يتباطؤون في أداء أعمالهم المسارعة في الاتصال بالآخرين في مسراتهم وأحزانهم قمال / غير فعال 155 التعليم

156 (1) قال تعالى ألا بذكر الله الستُ القُلُوبُ ، وقال تعالى : ( ومن يعش عن وكر الرحمن نقيض له شما قهر له قرين ، في ضوء الآيتين السابقتين وضح العلاقة بين التدين والصحة النفسية؟ من خلال دراستك للمقومات السلوكية للصحة النفسية، ما الأنشطة اليومية التي تزيد من سعادتك بشكل كبير. قصة يوسف في القرآن الكريم مليئة بالموعظة والحكم، وقد ظهر مبدأ التسامح جليا بين يوسف واخوته. وضح أثر ذلك على إخوة يوسف وفي رأيك ما حدود تسامحك مع الآخرين؟ ماذا تتوقع أن يحدث عندما تهرب من مشكلاتنا، وفي المقابل ما النتائج عندما نواجهها؟ الحالية عند المواجهة عند عدم المواجهة. النتائج حدد فيما إذا كانت المواقف الآتية طبيعية أم مرضية الموقف تكرر بعض الأعمال أحيانا للتأكد منها. نحزن عند فقد عزيز البعض الوقت. تكرر كل صلاة حتى نتأكد من ضبطها اليأس من الحياة حدد نوع الاضطراب من خلال الأعراض الآتية: الموقف يسافر برا دائما مهما كانت الصعوبات. بالرغم من إصابته في الركبة إلا أنه يفضل صعود الدرج بدلا من المصعد بالرغم من خطورة ذلك عليه. يخرج من غرفته كل ليلة ليتأكد من اغلاق الباب الخارجي الحكم موع الاضطراب (1) سورة الرعد الآية 28 (2) سورة الزخرف الآية: 36. وزارة التعليم

يجلس وحيدا في بيته ولا يهتم بنظافة ملابسه، ودائما متشائم. يحصل على ما يريد بالكذب، ويظهر أنه بحاجة للمساعدة. ترك ممارسة الأنشطة التي يحبها وبدأ يتغيب عن عمله. يعتذر كثيرًا عن تلبية الدعوة ويرتبك عندما يتحدث مع من بجواره. يغتسل لساعات طويلة خوفا من الجراثيم. يتورط في كثير من الأعمال السلبية، ويكون محل استغلال الأخرين يستشير صديقه في كل أموره حتى الصغيرة ولا يستطيع اتخاذ قرار الوحده. اذكر السبب: الاعتراف بالمشكلة إحدى خطوات العلاج النفسي. ضع علامة ( ) للعبارة الصحيحة وعلامة (×) للعبارة الخاطئة في العبارات الآتية: الصحة النفسية هي الخلو تماماً من الأمراض. ممارسة الأعمال السارة تزيل التوتر والقلق. الحزن على فقد عزيز أحد مؤشرات الاضطراب النفسي. ما المقصود بالمصطلحات الأتية: الصحة النفسية. الاضطراب النفسي. العلاج النفسي. من وجهة نظرك قدم تعريفا مبسطا لتوكيد الذات. حدد الآثار الإيجابية والسلبية في حالة امتلاك التوكيدية أو فقدانها : الاثار الإيجابية للتوكيد ( ) ( ) ( ) الآثار السلبية في حالة عدم التوكيد 157 ليم

158 حدد نوع السلوكيات الأتية (توكيدي / عدواني / خضوعي) في المواقف الحياتية الأتية: ترى بائع المحل يضع لك أنواعًا ردينة عكس ما طلبته أغضب وأتهمه بالغش والتدليس (.......) انبهه بحزم وأعيد البضاعة إليه. ..........) أخذ البضاعة ولا أشتري منه مرة أخرى. .........) يدعوك زميلك، بإلحاح لحضور مناسبة اجتماعية لديه بالرغم من أنك تستعد لاختبار مهم جدا : أقدر مشاعره وأوافق. .........) اعتذر وأبين له السبب. (........) أرفض بشده وأبين له أني لا أريد أن أضيع وقتي في مثل هذه المناسبات. (........) يصعب عليك بعض الفقرات التي يشرحها المعلم: اسأل زملائي المتميزين بعد الحصة. .........) اسأل المعلم حتى أفهم ما صعب علي (........) أوضح للمعلم أني لا أفهم شيئًا مما قال. .........) كيف تتصرف توكيديا بطريقة لفظية وغير لفظية في المواقف الآتية: غير الموقف النقي سرة الصوت حركة الجسم لعبيرات الوجه تلاحظ أن زميلك لا يحسن التعامل مع الآخرين. اكتشفت أن الجهاز الذي اشتريته بسعر مرتفع غير صالح. يقدم لك أحدهم خدمة مهمة. وزارة التعليم