بدائل اللحوم - المهارات المهنية 2 - خامس ابتدائي
المحور الثالث: الصحة والسلامة للجميع
المحور الرابع: الرؤية الفنية للعالم
أهداف بدائل اللحوم
بعد الموضوع، ضع علامة (صح) في المربع المناسب لـ " يمكنني أن
ما الأطعمة التي تتناولها باستمرار وأي منها نباتي
يريد سامر أن يأكل كميات أقل من اللحوم وأن يتبع نظاماً غذائياً أكثر صحة وتوازناً ما بعض الخيارات الأخرى التي يمكنة تجربتها
بدائل اللحم
اعمل ضمن مجموعات، وناقش البروتينات النباتية التي تناولتها، ثم اذكر أيا منها ترغب في تبديله ببروتينات حيوانية
ما الأطعمة التي تفضلها أنت وأسرتك هل يمكن استبدال هذه الأطعمة ببدائل اللحوم وضح إجابتك
هل أنت نباتي أم نباتي صرف هل تفكر في اتباع أحد هذين الخيارين ولماذا برر إجابتك
ستقوم بالتخطيط لقائمة طعام نباتية أو نباتية صرف متوازنة وصحية
فكر في الأشخاص الذين سيتم إعداد العشاء الصحي لهم؛ ما الأطعمة التي يحبون تناولها
شارك قائمة طعامك، وناقش الواجبات الصحية المختلفة مع زملائك ضمن مجموعات صغيرة ما الفكر الجيدة التي حصلت عليها من كل زميل لك؟
ما الذي تحتاج إلى أخذه بعين الاعتبار عند التخطيط لوجبة متوازنة
ارجع إلى الأهداف المذكورة في بداية الموضوع 1-1، وضع علامة صح في المربع المناسب ليمكنني أن
كيف يمكنك اتخاذ خيارات أطعمة ترضي جميع أفراد أسرتك وتحافظ عى صحتهم
