صحتي في غذائي - مهارات إدارة الأسرة وريادة الأعمال1 - أول اعدادي
الوحدة الأولى: الأسرة وريادة الأعمال
الوحدة الثانية: فكرتي لمشروعي
الوحدة الثالثة: مشروعي الصغير
صحتي في غذائي
ناقش مع زملائك في مجموعات العمل؛ مبادئ التغذية السليمة لاختيار الغذاء المناسب لمرحلة المراهقة؛ سجلوا في نقاط معلوماتكم:
مبادئ التغذية السليمة المناسبة لمرحلة المراهقة
يمكنك عزيزي الطالب الاستعانة بمواقع بحثية موثقة؛ لمساعدتك في تحديد السعرات الحرارية المتناولة أثناء اليوم
أمثلة لوجبات إفطار صحية تناسب مرحلة المراهقة:
أمثلة لوجبات غداء صحية تناسب مرحلة المراهقة:
أمثلة لوجبات عشاء صحية تناسب مرحلة المراهقة:
تعاون مع زملائك في إعداد مطوية، أو لوحات إرشادية، أو بوسترات للتوعية بمبادئ التغذية السليمة في مرحلة المراهقة
قيم معلوماتك: من خلال الإجابة علي الأسئلة التالية: تتراوح السعرات الحرارية اليومية اللازمة لاحتياجات المراهق؛ لأداء نشاطه اليومى من
تعاون مع زملائك، في إعداد وتصميم مجلة شهرية بعنوان صحتى في غذائي
