https://sahl.io/sa/lesson/9750/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الحساء 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/82366/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أهمية-الحساء?teacher=3286513&video=657687 2026-10-18T03:57:56+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82367/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/المواد-الداخلة-في-عمل-الحساء-وأنواعه?teacher=3286513&video=657688 2026-10-18T03:57:56+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82368/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/مواصفات-الحساء-الجيد?teacher=3286513&video=657689 2026-10-18T03:57:56+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82369/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/فتحت-صفاء-كتاب-طهي-للبحث-فيه-عن-طبق-حساء-مناسب-تصنعه-لوالدها?teacher=3286513&video=657690 2026-10-18T03:57:56+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161746/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الفوائد-الصحية-لتناول-الحساء-قبل-الوجبة-الغذائية?teacher=3286513&video=657691 2026-10-18T03:57:56+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161748/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أن-القيمة-الغذائية-للصنف-تعتمد-على-ما-يحتويه-من-عناصر-غذائية-مفيدة-لجسم-الإنسان-ونسب-وجود-هذه-العناصر?teacher=3286513&video=657692 2026-10-18T03:57:56+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161749/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أمثله-لأنواع-الحساء?teacher=3286513&video=657693 2026-10-18T03:57:56+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161750/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/كيف-يمكن-رفع-القيمة-الغذائية-للحساء?teacher=3286513&video=657694 2026-10-18T03:57:56+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161751/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/بالرجوع-لمصادر-المعرفة-المختلفة-صمم-خريطة-مفاهيم-لإبراز-هذه-الفوائد?teacher=3286513&video=657695 2026-10-18T03:57:56+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/37550/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الإدارة-المنزلية 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/82323/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/خطوات-إدارة-المنزل?teacher=999166&video=370522 2026-11-04T03:20:30+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82324/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/إن-تقويمك-لأي-عمل-أثناء-انجازه-يؤدي-إلي-إعادة-عملة-بطريقة-أفضل-من-السابق?teacher=999166&video=370523 2026-11-04T03:20:30+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82325/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/صفات-مدير-المنزل-الناجح?teacher=999166&video=370524 2026-11-04T03:20:30+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82329/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/مصادر-دخل-الأسرة?teacher=999166&video=370529 2026-11-04T03:20:30+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82330/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/من-مسؤليات-الأسرة-الاقتصاد-في-استخدام-الموارد-الأسرية-تحقيقا-لرؤية-المملكة-دون-امثلة-توضح-ذلك?teacher=999166&video=370530 2026-11-04T03:20:30+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82331/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الأعمال-التي-يسهم-فيها-أفراد-الأسرة-داخل-المنزل?teacher=999166&video=370531 2026-11-04T03:20:30+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82332/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/كيف-تكيف-نفسك-مع-قدارات-أسرتك-المادية?teacher=999166&video=370532 2026-11-04T03:20:30+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82333/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/خلال-هذا-الأسبوع-قمت-بإنجاز-عدة-اعمال-داخل-المنزل-اذكرها-مع-تصنيفها-حسب-ما-درست?teacher=999166&video=370533 2026-11-04T03:20:30+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82334/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/حدد-عمل-ستؤديه-في-المنزل-أو-المدرسةموضحا-اتباعك-لخطوات-الإدارة-التي-تعلمتها?teacher=999166&video=370534 2026-11-04T03:20:30+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/186926/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/المفاهيم-الرئيسة-الإدارة-المنزلية?teacher=999166&video=370518 2026-11-04T03:20:30+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/28779/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/معرفة-صلاحيات-المنتوجات-الغذائية 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/235387/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/معرفة-صلاحية-المنتوجات-الغذائية?teacher=999166&video=550590 2026-11-11T03:08:11+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235388/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/حقوق-المستهلك?teacher=999166&video=550591 2026-11-11T03:08:11+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235389/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/دون-حقوقا-أخرى-للمستهلك?teacher=999166&video=550592 2026-11-11T03:08:11+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235390/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ان-المملكة-العربية-السعودية-اتخذت-خطوات-مهمة-نحو-تحسين-التنمية-الزراعية?teacher=999166&video=550593 2026-11-11T03:08:11+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235391/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/حقوق-المستهلك-عند-شراء-المنتجات-الغذائية?teacher=999166&video=550594 2026-11-11T03:08:11+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235392/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/إرشادات-لمعرفة-صلاحية-المنتجات-الغذائية?teacher=999166&video=550595 2026-11-11T03:08:11+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235393/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أدرجت-هيئة-الغذاء-والدواء-رابط-للبحث-عن-المنتجات-الغذائية-عن-طريق-رقم-الكود?teacher=999166&video=550596 2026-11-11T03:08:11+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235394/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/معنى-فترة-الصلاحية-و-المنتج-الغذائي?teacher=999166&video=550597 2026-11-11T03:08:11+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235395/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/بطاقات-الحقائق-الغذائية-الخطوة-الأولى-لاختيار-الغذاء-الصحي?teacher=999166&video=550598 2026-11-11T03:08:11+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235396/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ناقش-سلبيات-شراء-الأغذية-عبر-الإنترنت?teacher=999166&video=550599 2026-11-11T03:08:11+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235397/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الغش-التجاري?teacher=999166&video=550600 2026-11-11T03:08:11+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235398/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/حالات-الغش-التجاري-في-المنتوجات-الغذائية?teacher=999166&video=550601 2026-11-11T03:08:11+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235399/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/العبارات-التحذيرية-تكتب-على-بطاقة-المنتج-الغذائي-لتوضيح-المكونات-التي-لا-تناسب-بعض-فئات-المجتمع?teacher=999166&video=550602 2026-11-11T03:08:11+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235400/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/تؤكد-وزارة-التجارة-عزمها-على-مواصلة-التصدي-لمخالفي-نظام-مكافحة-الغش-التجاري?teacher=999166&video=550603 2026-11-11T03:08:11+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235401/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/يتوفر-على-الأجهزة-الذكية-تطبيق-بلاغ-تجاري-دون-خطوات-استخدام-هذا-التطبيق?teacher=999166&video=550604 2026-11-11T03:08:11+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235402/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أمامك-نموذج-لبطاقة-التسوق-الصحي-دون-استخداماتها?teacher=999166&video=550605 2026-11-11T03:08:11+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/28777/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الاهتمام-بالمزروعات 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/235357/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الاهتمام-بالمزروعات?teacher=999166&video=547280 2026-10-11T03:55:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235360/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/تبرز-أهمية-المزروعات-في-العديد-من-النقاط-ومن-أبرزها?teacher=999166&video=547282 2026-10-11T03:55:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235361/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/انظر-الى-جهود-وزارة-البيئة-والمياه-والزراعة-في-الزراعة-العضوية?teacher=999166&video=547284 2026-10-11T03:55:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235362/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/كيف-أعتني-بالمزروعات?teacher=999166&video=547286 2026-10-11T03:55:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235364/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/بالتعاون-مع-مجموعتك-اقترح-طرقا-أخرى-للعناية-بالمزروعات?teacher=999166&video=547287 2026-10-11T03:55:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235370/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/عن-أنس-بن-مالك-رضي-الله-عنه-قال-قال-رسول-الله-ما-من-مسلم-بغرس-غرسا-أو-يزرع-زرعا-فيأكل-منه-طيرا-أو-إنسان-أو-بهيمة-إلا-كان-له-به-صدقة?teacher=999166&video=547288 2026-10-11T03:55:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235372/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/كتب-محمد-موضوعا-عن-أهمية-الشجرة-بمناسبة-أسبوع-الشجرة?teacher=999166&video=547289 2026-10-11T03:55:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235373/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/قارن-بين-نباتات-الزينة-الداخلية-والخارجية-في-الجدول-التالي?teacher=999166&video=547290 2026-10-11T03:55:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235374/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أمثلة-لنباتات-زينة-منزلية?teacher=999166&video=547292 2026-10-11T03:55:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235375/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/دون-أسماء-نباتات-منزلية-أخرى?teacher=999166&video=547293 2026-10-11T03:55:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235376/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/مبادرة-السعودية-الخضراء?teacher=999166&video=547296 2026-10-11T03:55:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235377/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أبد-رأيي-في-الممارسات-التالية?teacher=999166&video=547298 2026-10-11T03:55:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235378/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أن-تتأكد-من-أن-المزروعات-المنزلية-لديك-لا-تحتوي-على-مواد-كيماوية-في-أوراقها-التي-يمكن-أن-تسمم-الأطفال-أو-الحيوانات-المنزلية-الصغيرة?teacher=999166&video=547300 2026-10-11T03:55:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/28775/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الحماية-من-الإيذاء 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/235277/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الحماية-من-الإيذاء?teacher=999166&video=530514 2026-11-06T03:31:50+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235278/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/التنمر-هو?teacher=999166&video=530521 2026-11-06T03:31:50+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235280/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/كيف-أفرق-بين-التنمر-وغيره-من-سلوكيات-العنف?teacher=999166&video=530524 2026-11-06T03:31:50+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235282/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/كلمة-تنمر-يعني-تشبه-بالنمر-في-صفاته-أو-طباعه-ويقصد-بالتنمر-أي-أراد-أن-يخفف-رفاقه-فتشبه-بالنمر-وحاول-أن-يقلد-شراسته?teacher=999166&video=530530 2026-11-06T03:31:50+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235285/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أنواع-التنمر?teacher=999166&video=530532 2026-11-06T03:31:50+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235286/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أي-أنواع-التنمر-أكثر-انتشارا-في-محيطك-وما-واجبك-لمكافحته?teacher=999166&video=530535 2026-11-06T03:31:50+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235297/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/مظاهر-حدوث-التنمر?teacher=999166&video=530537 2026-11-06T03:31:50+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235300/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أكمل-الفراغات-الآتية-من-أمثلة-التنمر-الجسدي?teacher=999166&video=530539 2026-11-06T03:31:50+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235302/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/آثار-التنمر?teacher=999166&video=541098 2026-10-23T03:14:18+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235304/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/هل-تصف-تصرف-سلمى-بالعنف-الطارئ?teacher=999166&video=541101 2026-10-23T03:14:18+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235307/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اذكر-ثلاثا-من-الآثار-الضارة-التي-يوقعها-المتنمر-على-المتنمر-عليه?teacher=999166&video=541104 2026-10-23T03:14:18+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235308/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/كيف-تواجه-التنمر?teacher=999166&video=541106 2026-10-23T03:14:18+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235314/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/تواصل-مع-والدك-أو-والدتك-أو-أحد-الأخوة-في-المنزل?teacher=999166&video=541107 2026-10-23T03:14:18+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235316/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أن-خير-مكاسب-الدنيا-الأخوة-الصادقة?teacher=999166&video=541108 2026-10-23T03:14:18+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235318/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ما-دور-الطلبة-في-خفض-التنمر-داخل-المدرسة?teacher=999166&video=541109 2026-10-23T03:14:18+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235319/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/حدد-أهم-المهارات-الاجتماعية-لمواجهة-الطالب-المتنمر-في-المدرسة?teacher=999166&video=541110 2026-10-23T03:14:18+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/28772/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اللياقة-البدنية 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/234993/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اللياقة-البدنية-إن-ممارسة-النشاط-البدني-تعزز-صحة-الفرد-الجسدية-والنفسية-والاجتماعية?teacher=999166&video=499756 2026-11-08T03:16:44+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235029/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/برأيك-لماذا-اختص-عمر-بن-الخطاب-رضي-الله-عنه-هذا-النوع-من-الأنشطة-الرياضية?teacher=999166&video=499758 2026-11-08T03:16:44+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235031/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اللياقة-البدنية?teacher=999166&video=499760 2026-11-08T03:16:44+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235037/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أن-ممارسة-الرياضة-لا-تكون-على-حساب-واجبات-أخرى-ذات-أهمية-كأداء-العبادات-والواجبات-المدرسية-والأسرية?teacher=999166&video=499762 2026-11-08T03:16:44+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235043/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/سعيا-لتحقيق-رؤية-المملكة?teacher=999166&video=499767 2026-11-08T03:16:44+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235047/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/عناصر-اللياقة-البدنية?teacher=999166&video=499769 2026-11-08T03:16:44+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235048/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/تختلف-اللياقة-البدنية-من-شخص-لآخر?teacher=999166&video=499771 2026-11-08T03:16:44+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235050/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/النشاط-البدني-هو-كل-حركة-يقوم-بها-الجسم-وتؤديها-العضلات-وتتطلب-استهلاكا-للطاقة-بما-في-ذلك-الأنشطة-أثناء-العمل-واللعب-وأداء-المهام-المنزلية-وممارسة-الأنشطة-الترفيهية?teacher=999166&video=499773 2026-11-08T03:16:44+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235052/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/نوع-النشاط-البدني?teacher=999166&video=499774 2026-11-08T03:16:44+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235059/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/مقدار-النشاط-البدني-الذي-يوصى-به-حسب-الفئة-العمرية?teacher=999166&video=499776 2026-11-08T03:16:44+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235061/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/مدة-ممارسة-النشاط-البدني-وفقا-للهدف?teacher=999166&video=499777 2026-11-08T03:16:44+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235078/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/يجب-استشارة-الطبيب-لمعرفة-النشاط-البدني-المناسب-للأشخاص-المصابين-بالأمراض-المزمنة?teacher=999166&video=499778 2026-11-08T03:16:44+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235080/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/مراحل-ممارسة-النشاط-البدني?teacher=999166&video=499784 2026-11-08T03:16:44+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235085/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/إرشادات-عامة-لممارسة-النشاط-البدني-بشكل-منتظم-وآمن?teacher=999166&video=502714 2026-10-14T03:55:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235088/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/تختلف-الأنماط-الغذائية-لكل-شخص-باختلاف-العمر-والوزن-والحالة-البدنية?teacher=999166&video=502716 2026-10-14T03:55:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235091/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/من-المفاهيم-الخاطئة-الشائعة-أن-تناول-كميات-كبيرة-من-البروتين-وحده-يزيد-كتلة-العضلات?teacher=999166&video=502718 2026-10-14T03:55:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235092/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/دون-ثلاثا-من-معوقات-النشاط-البدني?teacher=999166&video=502720 2026-10-14T03:55:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235095/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/فوائد-النشاط-البدني?teacher=999166&video=502722 2026-10-14T03:55:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235103/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/من-المهم-الحرص-على-تمارين-التقوية-للجسم-وبناء-العظام-في-مرحلة-الطفولة-والشباب-للمحافظة-على-القوة-عند-البلوغ-وتأخير-وهن-العظام-والعضلات-الناتج-عن-التقدم-في-العمر-والذي-يحدث-عند-بلوغ-سنة?teacher=999166&video=502724 2026-10-14T03:55:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235106/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/من-مستهدفات-الرؤية-في-المملكة-العربية-السعودية-بحلول-عام-زيادة-ممارسي-الرياضة-بنسبة-دون-واجبك-الوطني-تجاه-هذه-الأماكن?teacher=999166&video=502726 2026-10-14T03:55:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235111/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/بالرجوع-إلى-مصادر-التعلم-أبد-رأيك-في-المقولة-التالية-عدم-التعرق-بعد-ممارسة-الرياضة-يدل-على-أن-الشخص-لا-يعمل-بجهد-كاف?teacher=999166&video=502730 2026-10-14T03:55:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235117/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/وضح-كيف-يمكن-الاستفادة-من-التطبيقات-التكنولوجية-الحديثة-في-زيادة-معدل-النشاط-البدني-اليومي?teacher=999166&video=502731 2026-10-14T03:55:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235122/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/بالتعاون-مع-مجموعتك-اقترح-برنامجا-رياضيا-يطبق-في-أثناء-الاصطفاف-الصباحي-لزيادة-اللياقة-البدنية-لدى-طلاب-مدرستك?teacher=999166&video=502732 2026-10-14T03:55:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/4787/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/السمنة-والنحافة-وفقر-الدم 2026-10-12T14:07:49+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/99618/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/هل-وزنك-مثالي?teacher=999166&video=425356 2026-10-16T03:28:19+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99619/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/السمنة?teacher=999166&video=425357 2026-10-16T03:28:19+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99620/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/النحافة?teacher=999166&video=431646 2026-11-13T03:36:47+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99621/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/فقر-الدم?teacher=999166&video=431650 2026-11-13T03:36:47+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99622/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/املأ-الفراغ-بإحدى-العلامات-الآتية-كمية-الغذاء?teacher=999166&video=431648 2026-11-13T03:36:47+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99623/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/نشاط-أ-تعاون-مع-زملائك-في-مجموعات-لتخطيط-جدول-يحوي-وجبات-غذائية-مناسبة-لكل-من-حالتي-السمنة-والنحافة?teacher=999166&video=431649 2026-11-13T03:36:47+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99624/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/نشاط-ب-أعدي-مطويات-صغيرة-توزع-على-زملائك-في-المدرسة-تحوي-معلومات-إضافية-عن-أهم-الأغذية-الضرورية?teacher=999166&video=431651 2026-11-13T03:36:47+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205955/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/إن-تناول-الغذاء-المتوازن-والصحى-له-أهمية-كبيرة-وخاصة-فى-مرحلة-المراهقة-وذلك-بسبب-التغيرات-الكبيرة-التي-تحدث-في-الجانب-الجسمي-والعقلي-للمراهق?teacher=999166&video=425355 2026-10-16T03:28:19+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/9742/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/فن-التعامل 2026-10-04T23:19:30+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/82257/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/فن-التعامل?teacher=3286513&video=650040 2026-11-01T03:22:16+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82258/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/لماذا-نطبق-فن-التعامل-مع-هؤلاء?teacher=3286513&video=650041 2026-11-01T03:22:16+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82259/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/من-حقوق-ذوي-الإعاقة-معاملتهم-باحترام-ناقش-هذه-العبارة-مع-مجموعتك?teacher=3286513&video=650042 2026-11-01T03:22:16+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82260/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الوالدان?teacher=3286513&video=650043 2026-11-01T03:22:16+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82261/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ما-الطرق-الموصلة-لبر-الوالدان?teacher=3286513&video=650044 2026-11-01T03:22:16+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82262/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/قوم-أعمالك-تجاه-والديك-وهل-أنت-راض-عنها?teacher=3286513&video=650045 2026-11-01T03:22:16+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82263/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/قال-أبو-هريرة-رضي-الله-عنه-جاء-رجل-إلى-رسول-الله-ﷺ-فقال-من-أحق-الناسبحسن-صحابتي-قال-أمك-قال-ثم-من-قال-ثم-أمك-قال-ثم-من-قال-ثم-أمك-قال-ثم-من-قال-ثم-أبوك?teacher=3286513&video=650046 2026-11-01T03:22:16+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82264/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ثمار-بر-الوالدين?teacher=3286513&video=650047 2026-11-01T03:22:16+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82266/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/بني-البار?teacher=3286513&video=650049 2026-11-01T03:22:16+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82267/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الاخوة?teacher=3286513&video=650050 2026-11-01T03:22:16+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82268/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ثمار-التعامل-الحسن-مع-الإخوة?teacher=3286513&video=650051 2026-11-01T03:22:16+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82269/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اسرد-قصة-واقعية-تبين-فيها-ثمار-التعامل-الحسن-مع-الاخوة?teacher=3286513&video=650052 2026-11-01T03:22:16+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82270/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الأشكال-الآتية-تشير-إلي-بعض-الأمور-التي-يمكنك-اتباعها-مع-أخوتك-وضحها?teacher=3286513&video=650053 2026-11-01T03:22:16+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82271/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/محيط-المدرسة-من-القصة-السابة-أجب-عما-يأتي?teacher=3286513&video=650054 2026-11-13T03:08:07+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82272/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الجيران?teacher=3286513&video=650055 2026-11-13T03:08:07+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82273/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/التفاعل-مع-المجتمع?teacher=3286513&video=650056 2026-11-13T03:08:07+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82274/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/كيف-تحقق-التفاعل-الإجتماعي?teacher=3286513&video=650057 2026-11-13T03:08:07+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82275/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/عن-عبدالله-بن-عمر-رضي-الله-عنه-قال?teacher=3286513&video=650058 2026-11-13T03:08:07+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82277/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اقترح-بعض-الأفكار-التي-يمكن-تنفيذها-لتوثيق-علاقتك-مع-جيرانك?teacher=3286513&video=650060 2026-11-13T03:08:07+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161695/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/من-أهم-حقوق-الوالدين-شكرهما-والدعاء-لهما-صمم-بطاقة-خاصة-ودون-فيها-عبارة-شكر-لوالديك?teacher=3286513&video=650059 2026-11-13T03:08:07+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161696/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/في-رأيك-ما-الأفعال-التي-تجعل-والديك-فخورين-بك-إذا-قمت-بها?teacher=3286513&video=650048 2026-11-01T03:22:16+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/4795/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الأمن-والسلامة-في-المنزل 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/99928/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الامن-والسلامة-في-المنزل?teacher=999166&video=491670 2026-11-04T03:52:12+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99930/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/واكد-فريق-الدفاع-المدني-أنه-في-حالة-عدم-مراعاة-احتياطات-الأمن-والسلامة-في-المنزل-فستحدث-نتائج-وخيمة?teacher=999166&video=491671 2026-11-04T03:52:12+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99932/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/من-أسباب-كثرة-الحرائق-تكدس-الأثاث-في-المنزل-علل?teacher=999166&video=491676 2026-11-04T03:52:12+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99934/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/وقد-ارشد-موظف-الدفاع-المدني-الطلاب-إلى-الأمور-التي-يجب-عليهم-اتباعها-عند-استعمال-الأدوات-والأجهزة-الكهربائية?teacher=999166&video=491678 2026-11-04T03:52:12+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99935/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اكتب-تعليقا-مناسبا-للصور-التي-عرضها-رجل-الدفاع-المدني-التي-توضح-المخاطر-داخل-المنزل?teacher=999166&video=491681 2026-11-04T03:52:12+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99936/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/عملت-على-نشر-الوعي-الوقائي-في-المجتمع-بالرجوع-إلى-الموقع-الإلكتروني-للمديرية-العامة-للدفاع-المدني-التوعية-الوقائية-اكتب-ثلاثا-من-النصائح-والإرشادات?teacher=999166&video=491682 2026-11-04T03:52:12+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99937/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/قوم-مع-فريق-من-زملائك-بجولة-المدرسة-لحصر-الأشياء-التي-قد-تسبب-الحوادث-مع-ذكر-بعض-المقترحات-لتلافي-أخطارها?teacher=999166&video=491685 2026-11-04T03:52:12+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99939/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اسرد-قصة-عن-الأمن-والسلامة-حدثت-لك-أو-لغيرك-موضحا-الدور-الإيجابي-في-معالجة-الخطر-والتغلب-عليه?teacher=999166&video=491686 2026-11-04T03:52:12+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/206014/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اكتب-قصة-قصيرة-تدور-أحداثها-حول-طريقة-لعب-الأطفال-مستعينا-بالصور-الآتية?teacher=999166&video=491672 2026-11-04T03:52:12+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/206015/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اقترح-لنا-بعض-الإرشادات-التي-ينبغي-اتباعها-عند-استعمال-الأدوات-والأجهزة-الكهربائية-ولم-يذكرها-موظف-الدفاع-المدني?teacher=999166&video=491680 2026-11-04T03:52:12+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/206016/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ثم-ختم-حديثه-للطلاب-موجها-لهم-تنبيهات-مهمة-يجب-الحرص-عليها-من-اتباع-ما-سبق-حتى-يتحقق-الأمن-والسلامة-بإذن?teacher=999166&video=491684 2026-11-04T03:52:12+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/329110/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ما-الذكر-الذي-ثبت-عن-النبي-ليكون-المسلم-محفوظا-بإذن-الله-تعالى-أن-يصيبه-فجأة-بلاء-أو-ضر-مصيبة?teacher=999166&video=687473 2026-11-04T03:52:12+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/4799/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ضم-الفتحات 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/99974/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/تستعمل-الفتحات-في-الملابس-لتسهيل-ارتدائها-وخلعها-وهناك-عدة-طرق-لغلق-هذه-الفتحات?teacher=999166&video=459999 2026-11-06T03:42:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99975/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/تذكر-أن-تكون-في-حقيبة-السفر-دائما-علبة-صغيرة-تحوي-مجموعة-من-الخيوط-ومقصا-صغيرا-وإبرة-وأزرارا-ومشبك-ملابس?teacher=999166&video=460000 2026-11-06T03:42:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99977/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/وسائل-إغلاق-الفتحات?teacher=999166&video=460001 2026-11-06T03:42:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99981/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/تركيب-الكبسون?teacher=999166&video=460002 2026-11-06T03:42:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99983/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/يحتاج-الجزء-العلوي-من-الكبسونة-إلى-عناية-أكثر-في-عمل-الغرز-حتى-لا-تظهر-الغرز-المثبتة-على-سطح-الرداء?teacher=999166&video=460003 2026-11-06T03:42:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99984/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الكبشة?teacher=999166&video=460007 2026-11-06T03:42:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99985/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/تركيب-الكبشة?teacher=999166&video=460009 2026-11-06T03:42:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99986/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الزر?teacher=999166&video=460011 2026-11-06T03:42:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99988/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/تحديد-مكان-الزر?teacher=999166&video=460012 2026-11-06T03:42:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99989/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/تركيب-الزر-ذي-الثقوب?teacher=999166&video=460015 2026-11-06T03:42:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99990/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اقترح-أفكار-إبداعية-في-استخدام-الأزرار-لصناعة-أعمال-فنية?teacher=999166&video=460018 2026-11-06T03:42:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99991/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اجمع-أشكالا-أخرى-من-أدوات-غلق-الفتاحات-في-بطاقة-خاصة-بذلك?teacher=999166&video=460019 2026-11-06T03:42:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/206000/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/لخص-شروط-اختيار-وسائل-إغلاق-فتحات-الملابس?teacher=999166&video=460005 2026-11-06T03:42:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/206001/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/هناك-أنواع-من-الكبسون-لا-تثبت-بالخيط-والإبرة-بل-بطرقها-وكبسها-بمكبس-خاص?teacher=999166&video=460006 2026-11-06T03:42:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/206002/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أنواع-الكبشة?teacher=999166&video=460008 2026-11-06T03:42:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/206003/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/في-حالة-عدم-توافر-أي-أداة-من-أدوات-الغلق-السابقة-ما-الحل-المؤقت-لغلق-فتحات-الملابس?teacher=999166&video=460010 2026-11-06T03:42:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/206004/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/لماذا-نستخدم-خيطا-مزدوجا-عند-تركيب-الأزرار?teacher=999166&video=460013 2026-11-06T03:42:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/206005/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/تركيب-الزر-ذي-الحلقة?teacher=999166&video=460014 2026-11-06T03:42:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/206006/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/يجب-اختيار-خيط-متوسط-الطول-لتركيب-الأزرار-لماذا?teacher=999166&video=460016 2026-11-06T03:42:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/206007/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ضع-رقم-الأداة-المناسبة-للفتحات-في-الفراغ-المخصص-لذلك?teacher=999166&video=460017 2026-11-06T03:42:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/9743/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اختيار-الصديق 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/82278/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الصداقة?teacher=3286513&video=653173 2026-11-06T03:31:24+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82279/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الفرق-بين-الصداقة-والزمالة?teacher=3286513&video=653174 2026-11-06T03:31:24+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82280/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ما-اسم-صديقك-وكم-استمرت-صداقتكما-وكيف-استطعتما-أن-تكونا-صديقين-لا-زميلين?teacher=3286513&video=653175 2026-11-06T03:31:24+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82281/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/إن-أعظم-صداقة-على-مر-التاريخ-هي-صداقة-الرسول-مع-أبي-بكر-رضي-الله-عنه-ارجع-إلى-كتب-السيرة-واستزد-حولها-مسترشدا-بها-في-صداقتك?teacher=3286513&video=653176 2026-11-06T03:31:24+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82282/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الإنسان-اجتماعي-بطبعه-يحتاج-إلى-من-يشاركه-فرحه-وهمه-فبادر-باختيار-صديق-صدوق-ترتاح-له-وتستعين-به-بعد-الله-عند-الحاجة-ولا-بأس-أن-تفضي-إليه-بما-يضايقك?teacher=3286513&video=653177 2026-11-06T03:31:24+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82283/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/معاير-اختيار-الصديق?teacher=3286513&video=653179 2026-11-06T03:31:24+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82284/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/حقوق-الصديق?teacher=3286513&video=653190 2026-11-06T03:56:54+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82285/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/إن-من-أوثق-عرى-المحبة-المحبة-في-الله-فلتكن-علاقتك-مع-صديقك-على-هذا-الأساس?teacher=3286513&video=653191 2026-11-06T03:56:54+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82286/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/من-الصديق-في-رأيك?teacher=3286513&video=653192 2026-11-06T03:56:54+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82287/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/استئناسك-برأي-والديك-مهم-في-اختيار-أصدقائك?teacher=3286513&video=653193 2026-11-06T03:56:54+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82288/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/المحافظة-على-الصداقة?teacher=3286513&video=653194 2026-11-06T03:56:54+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161700/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/تعد-ظاهرة-التنمر-من-الضواهر-المنتشرة-بين-الطلاب-بالرجوع-إلى-مصادر-التعلم-أعد-تقريرا-حول-أسباب-هذه-الظاهرة?teacher=3286513&video=653195 2026-11-06T03:56:54+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161702/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اكتب-نصيحة-توجهها-لطالب-يتنمر-على-زملائه-في-المدرسة?teacher=3286513&video=653196 2026-11-06T03:56:54+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/28780/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/العادات-الغذائية-في-المجتمع-السعودي 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/235403/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/العادات-الغذائية-في-المجتمع-السعودي?teacher=999166&video=551973 2026-11-04T03:11:29+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235404/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/يساعد-الوعي-الصحي-على-تحويل-الممارسات-الصحية-إلى-عادات-تمارس-بلا-شعور-أو-تفكير-عن-طريق?teacher=999166&video=551974 2026-11-04T03:11:29+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235405/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/تسبب-العادات-الغذائية-السيئة-عددا-من-المشكلات-كالنحافة-والسمنة-كذلك-نقص-الفيتامينات-والمعادن?teacher=999166&video=551975 2026-11-04T03:11:29+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235406/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/العادات-الغذائية?teacher=999166&video=551976 2026-11-04T03:11:29+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235407/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/العادات-الغذائية-في-المجتمع?teacher=999166&video=551977 2026-11-04T03:11:29+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235408/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/استخرج-ما-يلي-العادات-الغذائية-الجيدة?teacher=999166&video=551978 2026-11-04T03:11:29+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235409/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ديننا-الإسلامي-يؤكد-على-أهمية-الاعتدال-في-المأكل-والمشرب?teacher=999166&video=551979 2026-11-04T03:11:29+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235410/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/كيف-نعير-عاداتنا-الغذائية-غير-الصحية-إلى-عادات-غذائية-جيدة?teacher=999166&video=551980 2026-11-04T03:11:29+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235411/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/طرق-تحويل-العادات-الغذائية-السيئة-إلى-عادات-صحية-تناول-وجبات-دسمة-يوميا-عل-الغداء-أو-العشاء?teacher=999166&video=551981 2026-11-04T03:11:29+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235412/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/طرق-تحويل-العادات-الغذائية-السيئة-إلى-عادات-صحية-تناول-الوجبات-السريعة-في-إجازة-نهاية-الأسبوع?teacher=999166&video=551982 2026-11-04T03:11:29+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235413/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/طرق-تحويل-العادات-الغذائية-السيئة-إلى-عادات-صحية-شرب-الشاي-والقهوة-في-أثناء-تناول-الوجبات-الغذائية-أو-بعدها?teacher=999166&video=551983 2026-11-04T03:11:29+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235414/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/دور-الأسرة-في-تكوين-العادات-الغذائية-الجيدة?teacher=999166&video=551984 2026-11-04T03:11:29+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235415/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/بالتعاون-بين-وزارة-التعليم-ووزارة-الصحة-يمنع-بيع-بعض-المنتجات-الغذائية-في-المقاصف-المدرسية?teacher=999166&video=551985 2026-11-04T03:11:29+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235416/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/هناك-مؤسسات-مجتمعية-أخرى-لها-دور-في-تعديل-العادات-الغذائية-للفرد-دونها?teacher=999166&video=551986 2026-11-04T03:11:29+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235418/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/بالتعاون-مع-أسرتك-حدد-عادة-غذائية-خاطئة-تنتشر-في-المجتمع-واقترح-بديلا-غذائيا-لها?teacher=999166&video=551987 2026-11-04T03:11:29+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/28778/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/التطبيقات 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/235381/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ضع-علامة-صح-أمام-العبارات-الصحيحة-وعلامة-خطأ-أمام-العبارات-الخاطئة-التصحر-مشكلة-محلية-تواجهها-المملكة-العربية-السعودية?teacher=999166&video=547303 2026-10-11T03:55:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235382/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اجمع-أسماء-بعض-النباتات-التي-توصف-لعلاج-بعض-الأمراض-البسيطة-اسم-النبتة-نوع-المرض-الذي-تعالجه?teacher=999166&video=547306 2026-10-11T03:55:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235383/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ضع-حلولا-لمنع-الممارسات-الخاطئة-التي-تنتشر-في-المجتمع-منها-الرعي-الجائر-وحرمان-الأرض-من-حشائشها?teacher=999166&video=547310 2026-10-11T03:55:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235384/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/علم-النبات?teacher=999166&video=547311 2026-10-11T03:55:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/237440/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/تربة-زراعية?teacher=999166&video=547315 2026-10-11T03:55:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/237441/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/يسقي?teacher=999166&video=547317 2026-10-11T03:55:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/28776/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/التطبيقات 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/235321/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ضع-علامة-صح-أمام-العبارات-الصحيحة-وعلامة-خطأ-أمام-العبارات-الخاطئة-استخدام-القوة-وتهديد-المتنمرين-يساعدنا-على-السيطرة-على-داخل-الصف?teacher=999166&video=541111 2026-10-23T03:14:18+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235322/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/قارن-بين-كلا-من-العنف-والتنمر?teacher=999166&video=541113 2026-10-23T03:14:18+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235349/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اقترح-حلولا-وقائية-للحد-من-التنمر-في-مدرستك?teacher=999166&video=541114 2026-10-23T03:14:18+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235351/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ميز-كل-نوع-من-أنواع-التنمر-ومظاهرة-وآثاره?teacher=999166&video=541115 2026-10-23T03:14:18+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235353/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/يتذمر?teacher=999166&video=530540 2026-11-06T03:31:50+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/237438/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/عنف?teacher=999166&video=530541 2026-11-06T03:31:50+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/237439/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اجتماعي?teacher=999166&video=530542 2026-11-06T03:31:50+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/28773/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الوقاية-الصحية-داخل-المنزل 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/235124/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الوقاية-الصحية-داخل-المنزل?teacher=999166&video=513082 2026-11-06T03:19:56+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235127/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أن-نفسية-الإنسان-تتأثر-بنظافة-المنزل-وترتيبه-فالمنزل-النظيف-يشعر-ساكنوه-بالراحة-والاسترخاء?teacher=999166&video=513084 2026-11-06T03:19:56+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235155/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/فكر-في-أي-الظروف-يحتاج-المنزل-إلى-التنظيف-والتعقيم-معا?teacher=999166&video=513085 2026-11-06T03:19:56+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235156/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/التنظيف?teacher=999166&video=513087 2026-11-06T03:19:56+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235158/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/التعقيم?teacher=999166&video=513088 2026-11-06T03:19:56+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235159/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الوقاية-الصحية-داخل-المنزل?teacher=999166&video=513090 2026-11-06T03:19:56+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235183/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/لو-كان-المنزل-الذي-نسكنه-متسخ-فما-الأمراض-التي-قد-نصاب-بها?teacher=999166&video=513094 2026-11-06T03:19:56+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235185/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أولا-الوقاية-الصحية-داخل-غرف-المنزل?teacher=999166&video=513095 2026-11-06T03:19:56+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235187/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/من-القصة-السابقة-حدد-التصرفات-الجيدة-والتصرفات-الخاطئة?teacher=999166&video=513098 2026-11-06T03:19:56+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235189/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ضرورة-تربية-الأبناء-على-تحمل-المسئولية-وتأدية-المهام-الموكلة-لهم?teacher=999166&video=513099 2026-11-06T03:19:56+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235191/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ثانيا-الوقاية-الصحية-داخل-المطبخ?teacher=999166&video=530374 2026-10-28T03:49:39+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235192/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/منطقة-الخطر-هي-درجة-الحرارة-التي-تتكاثر-فيها-الجراثيم-بسرعة-فائقة?teacher=999166&video=530376 2026-10-28T03:49:39+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235195/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/إرشادات-بعد-التسوق?teacher=999166&video=530377 2026-10-28T03:49:39+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235196/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/صنف-محتويات-المطبخ-في-الجدول-التالي-حسب-نوع-التنظيف-الذي-يحتاجه?teacher=999166&video=530378 2026-10-28T03:49:39+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235197/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ثالثا-الوقاية-الصحية-داخل-دورات-المياه?teacher=999166&video=530380 2026-10-28T03:49:39+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235198/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/عند-استخدام-القفازات-ذات-الاستخدام-المتكرر-فإنه-يلزم-استخدامها-لغرض-واحد-ومحدد?teacher=999166&video=530381 2026-10-28T03:49:39+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235200/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/دون-خطوات-تنظيف-غرفتك?teacher=999166&video=530383 2026-10-28T03:49:39+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235249/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/دون-طرق-الوقاية-الصحية-داخل-المنزل-في-زمن-الأوبئة?teacher=999166&video=530384 2026-10-28T03:49:39+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/4796/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/التطبيقات 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/99944/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اذكر-بعضا-من-الأسباب-التي-تجعل-كبار-السن-يتعرضون-لإصابات-داخل-المنزل-ثم-اقترح-حلولا-لها?teacher=999166&video=491690 2026-11-04T03:52:12+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99945/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/لون-الإجابة-الأكثر-صحة-من-بين-الإجابات-الآتية-طفل-أغلق-على-نفسه-الباب-بالمفتاح-وبدأ-يصرخ?teacher=999166&video=491691 2026-11-04T03:52:12+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99948/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/عند-استحمام-الأطفال-في-حوض-الاستحمام-يجب?teacher=999166&video=491692 2026-11-04T03:52:12+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99950/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/حدثنا-صديقنا-رائد-عن-تصرفات-قام-بها-ساعده-في-معرفة-الصواب-من-الخطأ-بوضع-صح-أو-خطأ-في-المكان-المناسب-مع-تصحيح-الخطأ-جهاز-التلفاز-يحترق-ففصلت-التيار-الكهربائي-ثم-استخدمت-طفاية-الحريق?teacher=999166&video=491693 2026-11-04T03:52:12+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99952/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اكتب-في-الفراغ-المخصص-داخل-الدائرة-أهم-ما-يجب-عليك-اتباعه-للوقاية-من-الحوادث?teacher=999166&video=491695 2026-11-04T03:52:12+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/206017/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/جرح?teacher=999166&video=491697 2026-11-04T03:52:12+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/206018/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الأمان?teacher=999166&video=491699 2026-11-04T03:52:12+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/206019/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/حريق?teacher=999166&video=491698 2026-11-04T03:52:12+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/335826/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/من-خلال-الصورة-التي-أمامك-تخيل-المخاطر-التي-قد-يتعرض-لها-الأطفال-عند-ركوب?teacher=999166&video=491689 2026-11-04T03:52:12+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/335827/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/صل-كل-كلمة-في-العمود-الأول-بما-يحقق-لها-الأمن-والسلامة-يناسبه-بالعمود-الثاني-مقابس-الكهرباء?teacher=999166&video=491688 2026-11-04T03:52:12+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/26320/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/العناية-بالجسم 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/99628/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/هل-للغذاء-والماء-تأثير-على-الجسم?teacher=999166&video=437435 2026-11-08T03:08:14+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99629/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/تاثير-الشمس-على-البشرة?teacher=999166&video=437437 2026-11-08T03:08:14+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205956/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/حث-الإسلام-على-المحافظة-على-النظافة-بشكل-عام-ما-السبب-في-رأيك?teacher=999166&video=436803 2026-11-01T03:25:42+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205957/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/العناية-بالجسم?teacher=999166&video=436804 2026-11-01T03:25:42+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205958/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/المراهقة?teacher=999166&video=436805 2026-11-01T03:25:42+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205959/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/وضح-أهمية-العناية-بالنظافة-الشخصية-في-سن-المراهقة-والبلوغ?teacher=999166&video=436806 2026-11-01T03:25:42+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205960/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/يمتد-آثر-النظافة-الشخصية-ليصل-إلى-الجانب-النفسي?teacher=999166&video=436807 2026-11-01T03:25:42+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205961/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/من-أبرز-وأهم-عادات-النظافة-الشخصية-للعناية-بالجسم?teacher=999166&video=436808 2026-11-01T03:25:42+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205962/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ما-هو-النظام-اليومي-للعناية-بالجسم-نظافة-الجسم?teacher=999166&video=436809 2026-11-01T03:25:42+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205963/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/نظافة-الشعر?teacher=999166&video=436810 2026-11-01T03:25:42+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205964/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/نظافة-الأسنان?teacher=999166&video=436811 2026-11-01T03:25:42+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205965/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/العناية-باليدين?teacher=999166&video=436812 2026-11-01T03:25:42+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205966/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/إن-النظافة-الشخصية-ضرورية-للوقاية-من-الأمراض?teacher=999166&video=436813 2026-11-01T03:25:42+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205967/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/العناية-بالقدمين?teacher=999166&video=436814 2026-11-01T03:25:42+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205968/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/يراعى-الاهتمام-بنظافة-أظفاراليدين-والقدمين-وذلك-بتقليمها?teacher=999166&video=436815 2026-11-01T03:25:42+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205969/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/تدليك-القدمين?teacher=999166&video=436816 2026-11-01T03:25:42+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205970/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/إرشادات-تساعدك-للعناية-بالجسم?teacher=999166&video=437432 2026-11-08T03:08:14+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205971/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/بالرجوع-لمصادر-التعلم-دون-بعض-الأفكار-للمساعدة-في-تحسين-مظهر-الجسم?teacher=999166&video=437434 2026-11-08T03:08:14+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205972/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/طبق-ما-تعلمته-من-تدليك-اليدين-والقدمين-على-أحدوالديك-ثم-صف-شعورك-وأنت-تقوم-بذلك?teacher=999166&video=436818 2026-11-01T03:25:42+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205973/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/قم-بعمل-بحث-ميداني-في-فناء-المدرسة-بشأن-اعتماد-بعض-الطلاب-في-وجبة-إفطارهم-على-أصناف-محددة-وتأثير-ذلك-على-بشرتهم-ثم-دون-نتائج-البحث?teacher=999166&video=437438 2026-11-08T03:08:14+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/9751/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/السلطات 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/82383/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/السلطات?teacher=999166&video=411152 2026-11-13T03:58:28+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82384/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أنواع-السلطات?teacher=999166&video=411153 2026-11-13T03:58:28+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82385/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/لابد-أن-يكون-طبق-السلطة-المقدم-مناسبا-مع-الصنف-المعد?teacher=999166&video=411155 2026-11-13T03:58:28+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82386/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ينصح-اخصائي-التغذية-بالتركيز-على-تناول-السلطات-في-الوجبات-اليومية?teacher=999166&video=411157 2026-11-13T03:58:28+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82387/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/قدم-مثالا-لكل-نوع-من-أنواع-السلطات-السابقة?teacher=999166&video=411159 2026-11-13T03:58:28+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82388/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/مكونات-السلطة?teacher=999166&video=411160 2026-11-13T03:58:28+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82389/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/القواعد-العامة-في-إعداد-السلطة?teacher=999166&video=411161 2026-11-13T03:58:28+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82390/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/يمكننا-الاستفادة-من-ماء-سلق-الخضروات-لأنه-يحتوي-على-فيتمينات-وأملاح-معدنية?teacher=999166&video=411162 2026-11-13T03:58:28+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82391/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/عند-وضع-خضروات-ورقية-في-السلطة-تنقع-في-لتر-ماء-مضاف-اليه-ملح-او-خل?teacher=999166&video=411165 2026-11-13T03:58:28+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82392/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/القيمة-الغذائية-للسلطة?teacher=999166&video=411166 2026-11-13T03:58:28+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82393/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/قيم-غذائيا-السلطة-التي-تناولتها-في-وجبة-العشاء?teacher=999166&video=411167 2026-11-13T03:58:28+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82394/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/التبولة?teacher=999166&video=411168 2026-11-13T03:58:28+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82397/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/بالرجوع-إلى-مصادر-التعلم-المختلفة-دون-القيمة-الغذائية-للبرغل?teacher=999166&video=411169 2026-11-13T03:58:28+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82398/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/سلطة-الطماطم-المحشوة-المقادير?teacher=999166&video=411170 2026-11-13T03:58:28+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82401/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/تتوفر-الطماطم-في-مواسمها-بكثرة-وبسعر-زهيد?teacher=999166&video=411171 2026-11-13T03:58:28+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82405/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اقترح-مجملات-للسلطة-واجمع-صورا-عنها?teacher=999166&video=411172 2026-11-13T03:58:28+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82406/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ابتكر-تتبيلات-مختلفة-للسطة-ودونها?teacher=999166&video=411174 2026-11-13T03:58:28+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/9747/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ترتيب-الموائد 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/82335/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ما-الأشياء-التي-تحتاجها-صفاء-لاعداد-مائدة-الطعام?teacher=999166&video=384158 2026-11-13T03:21:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82336/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أولا-المفرش?teacher=999166&video=384160 2026-11-13T03:21:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82337/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ثانيا-الصحون-صحون-الغرفة-الرئيسة?teacher=999166&video=384161 2026-11-13T03:21:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82338/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/صحون-تناول-الطعام?teacher=999166&video=384162 2026-11-13T03:21:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82339/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ثالثا-الاكواب?teacher=999166&video=384163 2026-11-13T03:21:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82340/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/رابعا-الفضيات?teacher=999166&video=384164 2026-11-13T03:21:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82341/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/يمكن-وضع-بعض-اللمسات-الإبداعية-والفنية-للمائدة-لتزيدها-رونقا-وجمالا?teacher=999166&video=384165 2026-11-13T03:21:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82342/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الفاكهه-من-نعم-الله-المفيدة-صحيا?teacher=999166&video=384166 2026-11-13T03:21:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82343/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ما-المجملات-التي-يمكن-الاستفادة-منها-لتجميل-المائدة-بالاضافة-إلى-ما-سبق?teacher=999166&video=384167 2026-11-13T03:21:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82344/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/حدد-الأخطاء-التي-وقعت-فيها-ربة-المنزل-في-أثناء-ترتيبها-لمائدة-الطعام?teacher=999166&video=384168 2026-11-13T03:21:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82345/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أولا-طريقة-البوفية?teacher=999166&video=384169 2026-11-13T03:21:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82346/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ثانيا-الطريقة-العائلية?teacher=999166&video=384170 2026-11-13T03:21:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82347/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ثالثا-طريقة-الصينية?teacher=999166&video=384171 2026-11-13T03:21:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82348/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/يمكن-تطبيق-ماسبق-من-قواعد-إعداد-مائدة-الطعام?teacher=999166&video=384172 2026-11-13T03:21:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82349/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/آداب-تناول-الطعتم?teacher=999166&video=384173 2026-11-13T03:21:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82350/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/طرق-للإستفادة-من-بقايا-الطعام?teacher=999166&video=384174 2026-11-13T03:21:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82352/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اجمع-بعض-الصور-لموائد-أعدت-بطريقة-جملية-ومبتكرة?teacher=999166&video=384176 2026-11-13T03:21:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161738/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/صمم-شعارا-توعويا-توضح-فيه-اسباب-الهدر-الغذائي-في-المجتمع-السعودي?teacher=999166&video=384175 2026-11-13T03:21:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/192243/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/المفاهيم-الرئيسة-لدرس-ترتيب-الموائد?teacher=999166&video=384159 2026-11-13T03:21:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/4800/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/التطبيقات 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/206008/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/فيما-يأتي-مشكلات-مر-بها-عدد-من-زملائك-فكر-في-كل-منها-ثم-بين-رأيك-في-أسباب-حدوثها-يفقد-مهند-أحد-أزرار-ملابسه?teacher=999166&video=460020 2026-11-06T03:42:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/206009/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أعد-ترتيب-الخطوات-المبعثرة-الآتية-تحديد-مكان-الزر?teacher=999166&video=460021 2026-11-06T03:42:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/206010/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/املأ-الفراغات-الآتية-ثم-حروف-الإجابة-داخل-كل-فراغ-في-شريط-الحزام-حسب-الأرقام-المدونة-عليه-ثم-اجمع-الأحرف-الواردة-في-صورة-القميص-الذي-أمامك-لتحصل-على-كلمة-تحويها-القطعة-الملبسية-تسهل-خلع-وارت?teacher=999166&video=460022 2026-11-06T03:42:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/206011/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/مقص?teacher=999166&video=460023 2026-11-06T03:42:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/206012/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/مشبك?teacher=999166&video=460024 2026-11-06T03:42:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/206013/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/خياط?teacher=999166&video=460025 2026-11-06T03:42:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/9748/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/مناديل-المائدة 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/82356/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/التاج?teacher=3286513&video=657684 2026-11-11T04:00:17+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82357/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/زهرة-السوسن?teacher=3286513&video=657685 2026-11-11T04:00:17+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82358/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الوردة-المتفتحة?teacher=999166&video=396180 2026-11-13T04:00:19+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82359/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/حلقات-المناديل?teacher=999166&video=396184 2026-11-13T04:00:19+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82360/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/كيف-تعد-مناديل-المائدة-تمهيدا-لطيها-بشكل-جذاب?teacher=3286513&video=657686 2026-11-11T04:00:17+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82361/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ابتكر-طيه-أو-حلقة-مناديل-جديدة-ووضح-مراحل-عملها?teacher=999166&video=396186 2026-11-13T04:00:19+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/90700/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/العناية-بمناديل-المائدة?teacher=3286513&video=657682 2026-11-11T04:00:17+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/90704/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/السهم?teacher=3286513&video=657683 2026-11-11T04:00:17+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/28774/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/التطبيقات 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/235250/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ضع-علامة-صح-أمام-العبارات-الصحيحة-وعلامة-خطأ-أمام-العبارات-الخاطئة-من-عناصر-اللياقة-البدنية-التوازن?teacher=999166&video=502733 2026-10-14T03:55:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235258/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اشطب-الحروف-الآتية-للحصول-على-عنصر-من-عناصر-اللياقة-البدنية-وقاية-الصحة-نشاط?teacher=999166&video=502734 2026-10-14T03:55:41+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235262/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اقترح-الإجراءات-التي-تساعد-على-تسهيل-عمليات-التنظيف-والتعقيم-في-المنزل?teacher=999166&video=513101 2026-11-06T03:19:56+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235265/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/تحتاج-الأجهزة-الإلكترونية-إلى-التعقيم-من-الخارج-بصورة-دورية-لكثرة-ملامستها-حدد-طريقة-التعقيم-المناسبة-لها-تمسح-بالماءوالصابون?teacher=999166&video=513102 2026-11-06T03:19:56+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235267/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/املأ-الجدول-التالي-بما-يناسبه-غرف-المنزل-المطبخ-دورات-المياه?teacher=999166&video=530385 2026-10-28T03:49:39+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235271/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/دورة-رياضية?teacher=999166&video=530390 2026-11-08T03:16:44+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/237436/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/نشيط?teacher=999166&video=530391 2026-11-08T03:16:44+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/237437/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/إجهاد?teacher=999166&video=530393 2026-11-08T03:16:44+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/9744/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/تنظيم-الوقت 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/82291/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/هل-جربت-أن-تقضي-أوقاتا-دون-أن-تنظم-وقتك-فيها-ماذا-حدث-وبماذا-شعرت?teacher=3286513&video=653198 2026-10-28T03:55:36+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82292/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الوقت?teacher=3286513&video=653199 2026-10-28T03:55:36+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82293/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أهمية-الوقت?teacher=3286513&video=653200 2026-10-28T03:55:36+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82294/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اغتنم-خمسا-قبل-خمس-شبابك-قبل-هرمك-وصحتك-قبل-سقمك-وغناك-قبل-فقرك-وفراغك-قبل-شغلك-وحياتك-قبل-موتك?teacher=3286513&video=653201 2026-10-28T03:55:36+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82295/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/خصائص-الوقت?teacher=3286513&video=653202 2026-10-28T03:55:36+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82296/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أهمية-جدول-الاعمال-اليومية?teacher=3286513&video=653203 2026-10-28T03:55:36+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82297/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أن-تنظيم-جدول-الأعمال-اليومية-خطوة-إيجابية-نحو-حياة-منظمة-مستقرة-حافلة-بالانجازات-باذن-الله?teacher=3286513&video=653204 2026-10-28T03:55:36+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82298/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/قارن-بين-الوقت-والمال?teacher=3286513&video=653205 2026-10-28T03:55:36+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82299/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/بعد-دراستك-لأهمية-الوقت-خطط-لبرنامجك-اليومي-مراعيا-أولوية-الأعمال-لديك?teacher=3286513&video=653206 2026-10-28T03:55:36+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82300/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/من-أسباب-إضاعة-الوقت-تأجيل-القيام-بالاعمال-والمجاملة-على-حساب-الوقت?teacher=3286513&video=653207 2026-10-28T03:55:36+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82301/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أنك-بتنظيمك-ليومك-ستجد-الوقت-الكافي-لممارسة-هوايتك-المفضلة?teacher=3286513&video=653208 2026-10-28T03:55:36+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82302/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ما-وقت-الفراغ?teacher=3286513&video=653209 2026-10-28T03:55:36+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82303/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أن-النشاط-وسيلة-لتنمية-الفرد-عقليا-وجسميا-واجتماعيا-ونفسيا?teacher=3286513&video=653210 2026-10-28T03:55:36+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82304/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/طرق-شغل-أوقات-الفراغ?teacher=3286513&video=653211 2026-10-28T03:55:36+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82305/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/بالتعاون-مع-مجموعتك-وضح-كيف-تستفيد-من-أوقات-الفراغ-خلال-اليوم-الدراسي?teacher=3286513&video=653212 2026-10-28T03:55:36+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82306/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الفضائيات-والإنترنت?teacher=3286513&video=653213 2026-10-28T03:55:36+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82307/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/إيجابيات-الفضائيات-والإنترنت?teacher=3286513&video=653214 2026-10-28T03:55:36+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82308/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الفضائيات-والانترنت-نعمة-من-نعم-الله-على-خلقة-فيجب-أن-نحسن-استثمارها-بما-ينفع-البشرية?teacher=3286513&video=653215 2026-10-28T03:55:36+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82309/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ما-سلبيات-الفضائيات-والإنترنت-من-وجهة-نظرك?teacher=3286513&video=653216 2026-10-28T03:55:36+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82310/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/من-خلال-إيجابيات-الفضائيات-وسلبياتها-السابقة-توصل-إلى-حقيقة-أحدثتها-هذه-التقنية-في-المجتمع?teacher=3286513&video=653217 2026-10-28T03:55:36+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82312/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ناقش-مع-معلمك-شفهيا-بعض-المواقع-والتطبيقات-الإلكترونية-المفيدة-التي-تنصح-بها-زملاءك-ثم-دونها?teacher=3286513&video=653219 2026-10-28T03:55:36+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161710/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أعرض-بعض-الأفكار-التي-من-الممكن-القيام-بهالاستثمار-إجازة-نهاية-الاسبوع?teacher=3286513&video=653218 2026-10-28T03:55:36+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/4791/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/المشروبات 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/99643/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/المشروبات?teacher=999166&video=444801 2026-10-07T03:39:22+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99644/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/تذكر-بعض-المشروبات-تقدم-ساخنة-أو-باردة-مثل-الكركديه-و-الشوكولاتة-بالحليب?teacher=999166&video=444802 2026-10-07T03:39:22+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99645/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أقسام-المشروبات?teacher=999166&video=444803 2026-10-07T03:39:22+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99646/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/فوائد-المشروبات?teacher=999166&video=444804 2026-10-07T03:39:22+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99647/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/المشروبات-الباردة-العصير?teacher=999166&video=444805 2026-10-07T03:39:22+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99648/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/إرشادات-لعمل-العصير?teacher=999166&video=444810 2026-10-07T03:39:22+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99649/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/عصير-الليمون-بالنعناع?teacher=999166&video=454850 2026-10-23T03:20:03+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99651/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/عصير-الفواكه-المشكلة?teacher=999166&video=454856 2026-10-23T03:20:03+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99652/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/المشروبات-الساخنة-قهوة-بالحليب?teacher=999166&video=454858 2026-10-23T03:20:03+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99903/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/تذكر-عصير-الليمون-الطازج-لا-يترك-في-الثلجة-لفترة-طويلة-حتى-لا-يصبح-طعمه-مرا?teacher=999166&video=454851 2026-10-23T03:20:03+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99904/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ما-علاقة-الليمون-والبرتقال-بمقاومة-أمراض-البرد?teacher=999166&video=454852 2026-10-23T03:20:03+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99910/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/قوم-بجولة-في-المقصف-المدرسي-ثم-أعد-تقريرا-عن-المشروبات-الموجودة-به?teacher=999166&video=454862 2026-10-23T03:20:03+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205977/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اذكر-التطبيق-الصحيح-لتناول-الطعام-والشراب-في-نقاط-موجزة?teacher=999166&video=454861 2026-10-23T03:20:03+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205978/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الشراب?teacher=999166&video=444807 2026-10-07T03:39:22+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205979/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اختر-نوعا-من-العصير-ونوعا-من-الشراب-ثم-اكتب-الفرق-بينهما-في-الجدول-الآتي?teacher=999166&video=444808 2026-10-07T03:39:22+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205980/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/وضح-أيهما-أفضل-شرب-عصير-الفاكهة-أم-تناول-ثمرة-الفاكهة?teacher=999166&video=444811 2026-10-07T03:39:22+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205981/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/عصير-الأناناس-بجوز-الهند?teacher=999166&video=454853 2026-10-23T03:20:03+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205982/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/تذكر-في-حالة-عدم-توفر-حليب-جوز-الهند-يمكن-وضع-كوب-حليب-ملعقتين-من-جوز-الهند?teacher=999166&video=454854 2026-10-23T03:20:03+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205983/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ما-الأشياء-التي-يمكن-الحصول-عليها-من-ثمرة-جوز-الهند?teacher=999166&video=454855 2026-10-23T03:20:03+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205984/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/قدم-مقترحا-للاستفادة-من-قطع-الفاكهة-المتبقية-بعد-المناسبات?teacher=999166&video=454857 2026-10-23T03:20:03+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205985/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اقترح-مشروبا-ساخنا-وقم-بعمله-في-المنزل-ثم-دون-مقاديره-وطريقة-عمله?teacher=999166&video=454859 2026-10-23T03:20:03+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205986/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ابحث-في-مصادر-التعلم-عن-نصائح-لإعداد-القهوة-بطريقة-احترافية-في-المنزل?teacher=999166&video=454860 2026-10-23T03:20:03+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/28781/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/التطبيقات 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/235419/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/صل-العبارات-أ-بما-يناسبها-من-العبارات-ب-فيما-يأتي-الفترة-الزمنية-التي-يحتفظ-المنتج-فيها-بصفاته-الأساسية?teacher=999166&video=551988 2026-11-04T03:11:29+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235420/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/أمامك-مجموعة-من-العبارات-تتضمن-حقوق-المستهلك-والحالات-التي-تعد-من-المخالفات-التجارية-دون-رقم-أمام-حقوق-المستهلك-ورقم-أمام-الحالات-التي-يجب-الإبلاغ-عنها-كمخالفة-تجارية-فيما-يلي?teacher=999166&video=551989 2026-11-04T03:11:29+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235421/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/دون-نصيحة-توعوية-للمستهلك-حول-العبارة-بعض-التخفيضات-الشرائية-يكون-الهدف-منها-بيع-المنتجات-التي-شارفت-على-الانتهاء-أو-بها-أحد-العيوب?teacher=999166&video=551990 2026-11-04T03:11:29+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/235423/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اسلوب?teacher=999166&video=550606 2026-11-11T03:08:11+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/237442/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/هجري?teacher=999166&video=550608 2026-11-11T03:08:11+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/237443/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ميلادي?teacher=999166&video=550607 2026-11-11T03:08:11+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/4789/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/التطبيقات 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/99636/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اكتب-أمام-كل-تعريف-المصطلح-المناسب-انخفاض-وزن-الجسم-عن-المعدل-الطبيعي?teacher=999166&video=431655 2026-11-13T03:36:47+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99637/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/صل-العمود-الأول-بما-يناسبه-من-العمود-الثاني-الاهتمام-بالنظافة-الشخصية?teacher=999166&video=437440 2026-11-08T03:08:14+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99638/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/علل-ازدياد-الحاجة-إلى-بعض-عناصر-الغذاء-في-مرحلة-المراهقة-والبلوغ?teacher=999166&video=437441 2026-11-08T03:08:14+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99639/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ضع-رمز-أمام-الغذاء-المفيد-للبشرة-ورمز-أمام-الغذاء-غير-الفيد-لها?teacher=999166&video=437442 2026-11-08T03:08:14+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99640/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اكتب-كلمة-صواب-أمام-العبارة-الصائبة-وكلمة-خطأ-أمام-العبارة-الخاطئة-مع-تصويب-الخطاء-أن-وجد-تنظيف-الشعر-فقط-وترك-فروة-الرأس?teacher=999166&video=437443 2026-11-08T03:08:14+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99641/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/لون-أمام-عناصر-المجموعة-ب-بما-يناسبها-من-عناصر-المجموعة-أ-بنفس-اللون-السمنة?teacher=999166&video=431656 2026-11-13T03:36:47+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205974/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/نحيف?teacher=999166&video=431653 2026-11-13T03:36:47+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205975/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/سمين?teacher=999166&video=431652 2026-11-13T03:36:47+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205976/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/فقر-الدم?teacher=999166&video=431654 2026-11-13T03:36:47+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/9749/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/التطبيقات 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/82362/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ما-مفهوم-الإدارة-المنزلية?teacher=999166&video=396189 2026-11-13T04:00:19+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82363/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/قررت-أسرتك-السفر-إلى-إحدى-مدن-المملكة-الجميلة-في-ضوء-خطوات-الإدارة-المنزلية-التي-تعلمتها-قم-بالتخطيط-لإنجاح-هذه-الرحلة?teacher=999166&video=370538 2026-11-04T03:20:30+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82364/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/فيما-سبق-من-مربعات-حروف-ابحث-عن-الكلمات-التي-ترشدك-إليها-المعلومات-التالية-ثم-دونها?teacher=999166&video=396191 2026-11-13T04:00:19+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161739/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/مدير?teacher=999166&video=370535 2026-11-04T03:20:30+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161740/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/قادر?teacher=999166&video=370536 2026-11-04T03:20:30+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161742/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/عاجز?teacher=999166&video=370537 2026-11-04T03:20:30+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161743/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/صحن?teacher=999166&video=384177 2026-11-13T03:21:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161744/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/كأس?teacher=999166&video=384178 2026-11-13T03:21:35+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/329102/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/املأ-الفراغات-الأتية-من-أهم-مسؤوليات-الأسرة?teacher=999166&video=687197 2026-11-13T04:00:19+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/9745/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/التطبيقات 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/82317/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ما-أوجه-الشبه-و-الاختلاف-بين-الصداقة-والزمالة?teacher=3286513&video=653178 2026-11-06T03:31:24+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82320/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/علل-ماياتي-أهمية-تدوين-جدول-الأعمال-اليومية?teacher=3286513&video=653180 2026-11-06T03:31:24+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82321/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/صنف-في-هذا-الجدول-أمور-تعجبك-في-الصديق-وأخرى-لاتعجبك-فيه?teacher=3286513&video=653197 2026-11-06T03:56:54+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161715/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/إنسانية?teacher=3286513&video=653181 2026-11-06T03:31:24+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161716/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/شكرا-على-اهتمامك?teacher=3286513&video=653182 2026-11-06T03:31:24+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161717/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/المحافظة-على-الشيء?teacher=3286513&video=653183 2026-11-06T03:31:24+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161719/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/الإيثار?teacher=3286513&video=653184 2026-11-06T03:31:24+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161720/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/لبق?teacher=3286513&video=653185 2026-11-06T03:31:24+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161722/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/صديق?teacher=3286513&video=653187 2026-11-06T03:31:24+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161723/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/يدب?teacher=3286513&video=653188 2026-11-06T03:31:24+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161724/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/لطيف?teacher=3286513&video=653186 2026-11-06T03:31:24+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161726/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/وقت?teacher=3286513&video=653189 2026-11-06T03:31:24+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/4792/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/التمور 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/99911/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/التمر-من-نعم-الله-علينا-وهو-من-أكثر-أنواع-الفاكهة-انتشارا?teacher=999166&video=454869 2026-11-13T03:16:14+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99912/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/فوائد-التمور?teacher=999166&video=454870 2026-11-13T03:16:14+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99913/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/لزيادة-استفادة-الجسم-من-التمر-يفضل-تناوله-مع-الحليب-أو-مشتقاته?teacher=999166&video=454871 2026-11-13T03:16:14+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/99914/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/حلوى-التمر-بالبسكويت?teacher=999166&video=454872 2026-11-13T03:16:14+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205987/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/لماذا-يضاف-الحليب-البارد-إلى-حلى-التمر-مع-البسكويت?teacher=999166&video=454873 2026-11-13T03:16:14+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205988/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/لو-كنت-مشاركا-في-مسابقة-أفضل-منتج-التي-أطلقها-المركز-الوطني-للنخيل-والتمور-مافكرة-المنتج-التي-ستشارك-بها?teacher=999166&video=454875 2026-11-13T03:16:14+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205989/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/مشروب-التمر-الصحي?teacher=999166&video=454877 2026-11-13T03:16:14+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205990/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ما-الخيار-الأفضل-العصير-أم-السموثي-ولماذا?teacher=999166&video=454878 2026-11-13T03:16:14+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205992/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اكتب-عن-جهود-المملكة-العربية-السعودية-في-دعم-منتجات-التمور?teacher=999166&video=454879 2026-11-13T03:16:14+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/205993/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/اقترح-صنفا-يمكن-عمله-من-التمر-ثم-قيم-الصنف-من-الناحية-الغذائية-والاقتصادية?teacher=999166&video=454880 2026-11-13T03:16:14+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lesson/9752/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/التطبيقات 2026-08-31T23:44:04+03:00 daily 1.0 https://sahl.io/sa/lecture/82407/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ضع-علامة-صح-أمام-العبارة-الصحيحة-وعلامة-خطأ-أمام-العبارة-غير-الصحيحة-فيما-يلي-ثم-اذكري-السبب-عند-عمل-بعض-أنواع-الحساء-لا-بد-من-إضافة-قليل-من-الدقيق-أو-النشا-أو-الشوفان?teacher=999166&video=411177 2026-11-13T03:58:28+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82408/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/قارن-بين-الحساء-الجاهز-والحساء-المعد-في-المنزل-من-حيث?teacher=3286513&video=657700 2026-10-18T03:57:56+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/82409/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ضع-علامة-صح-في-فراغ-الشكل-الذي-يمثل-قواعد-إعداد-الخضروات-الصحيحة-وعامة-خطأ-في-فراغ-الشكل-الذي-يتنافى-مع-القواعد-الصيحة?teacher=999166&video=411178 2026-11-13T03:58:28+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161755/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/منديل?teacher=3286513&video=657696 2026-10-18T03:57:56+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161756/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/يشرب?teacher=3286513&video=657697 2026-10-18T03:57:56+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161757/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/حديث?teacher=3286513&video=657698 2026-10-18T03:57:56+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/161758/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/قديم?teacher=3286513&video=657699 2026-10-18T03:57:56+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/335379/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ضع-علامة-صح-أمام-العبارة-الصحيحة-وعلامة-خطأ-أمام-العبارة-غير-الصحيحة-فيما-يأتى-مع-ذكر-السبب-الموز-والفراولة-من-الفواكه-الفقيرة-غدائيا?teacher=999166&video=707997 2026-11-13T03:16:14+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/335380/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/تمثل-الصورة-التي-أمامك-أشجار-النخيل-المنتشرة-في-بلادنا-اكتب-أكبر-عدد-ممكن-من-الفوائد-التي-نجنيها-من-هذد-الشجرة?teacher=999166&video=707998 2026-11-13T03:16:14+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/335381/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/ضع-الحلول-الممكنة-لكل-من-المشكلات-الآتية-طفل-يعاني-من-الإمساك-المتكرر?teacher=999166&video=707999 2026-11-13T03:16:14+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/335387/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/تمر-سكري?teacher=999166&video=707996 2026-11-13T03:16:14+03:00 weekly 0.8 https://sahl.io/sa/lecture/335388/أول-متوسط/المهارات-الحياتية-و-الأسرية/تمر-خلاص?teacher=999166&video=707995 2026-11-13T03:16:14+03:00 weekly 0.8