التعرض للضوء يسبب / طول النهار يشعر بـ:
الاكتئاب غالبًا
القوة
البهجة
الحزن
التوتر
X
إن أشعة الشمس في الشتاء القصير تسبب الاكتئاب، ومن خلال دراسة أجراها العلماء ليثبتوا صحة هذه النظرية؛ حيث جربوا تعرض شخص للأشعة الضوئية وترك الآخر بمكان مظلم ومعتم، فوجدوا أن الذي تعرض للعتمة كئيب، والذي تعرض للضوء فهو سعيد.